Latest posts
Денис Борисов
17 Sept, 13:35
https://youtu.be/YA0WXKON-xMYouTubeМентальные модели | Не запоминай мир – моделируй его!MemoDremo app: https://t.me/MemoDremo Инструкция: https://youtu.be/g8U3qJySrug Да пребудет с вами https://t.me/Sila _____________________________________ 00:00 Ментальные модели 01:59 Стимулы 05:51 Альтернативные издержки 07:39 Проблема индейки 09:40…Денис Борисов
4 Sept, 09:10
1. Мотивация — чушь! Сегодня она есть, завтра её нет. Не нужно себя мотивировать, нужно себя обмануть маленькими, но регулярными действиями. Это сформирует привычку, которая будет помогать делать то, что полезно, а не то, что вредно. Начни тренироваться/читать/учить по 2 минуты в день.2. Вредное (избыточная еда, порно, скроллинг и т. д.) легко делать, потому что оно сразу приносит радость. Значит, не нужно с этим бороться — вы слабее. Нужно организовать среду таким образом, чтобы не бороться в принципе (не храни вкусное дома, удали вредные приложения и т. д.).3. Все самые большие удовольствия в жизни требуют рассрочки: вы ограничиваете себя тут (тренировки, учёба, диета и т. д.), чтобы получить много в будущем (здоровье, отношения, благосостояние и т. д.). Вы делаете то, что НЕ приносит радости сейчас, для того чтобы получить очень много радости потом.4. Сознание определяетДенис Борисов
4 Sept, 09:10
Полезное НЕ приносит радость сразу. Полезное приносит радость потом.Причина: наша мотивация настроена на мир дефицита (потребляй тут — награда сразу), а мы живём в мире изобилия (ограничивай себя — награда потом).Или вы научитесь это использовать, или оно будет разрушать и использовать вас.
Денис Борисов
2 Sept, 08:56
1. Берите ту литературу, которая вам интересна. Это даст вам СМЫСЛ, зачем вы всем этим занимаетесь. Мозг не любит напрягаться «просто так». А вам нужно этим заниматься всегда (т. е. долго). Нужен СМЫСЛ.2. Первые три недели читайте по 2–5 минут (у меня это была одна страница вначале). На этом этапе ваша задача не читать, а СТАТЬ человеком, который читает. Т. е. вам нужно сформировать привычку. Вам нужно обмануть свой мозг, что «это легко, потому что 2 минуты», а потом, когда возникнет привычка, ему будет некуда деваться.3. Прежде чем покупать книгу, прочтите пару абзацев, чтобы убедиться, что СТИЛЬ автора вам подходит и вы понимаете большую часть. Есть детские книги, которые невозможно читать, а есть научная литература, от которой сложно оторваться. Это зависит от автора и его опыта. Не покупайте кота в мешке. Не покупайте без теста.4. Если читать в одно и то же время и в одном иДенис Борисов
2 Sept, 08:55
Хотите говорить на английском? Читайте на английском ВСЛУХ!Если вы УЖЕ понимаете ин. яз. на слух, это не значит, что вы сможете говорить. Потому что понимать — это INPUT, а говорить — это OUTPUT. Это разные процессы, которые обрабатываются разными зонами мозга (сенсорная для input, двигательная для output).Самый быстрый способ приучить мозг ИЗВЛЕКАТЬ нужные конструкции, а связки правильно СОКРАЩАТЬСЯ для нужных звуков — читать на английском вслух. Через пару месяцев вы сможете говорить, через год вы будете свободно выражать свои мысли.
Денис Борисов
29 Aug, 15:58edited
Два ключа от всех дверей этого мира @MemoDremo (видео инструкция ТУТ)Денис Борисов
22 Aug, 10:16edited
@MemoDremo (видео инструкция ТУТ)
Денис Борисов
31 Jul, 14:19edited
https://telegra.ph/Sverh-Silnyj-Signal-Redkosti-08-08TelegraphСверх Сильный Сигнал РедкостиЕсли искусственная самка выглядит лучше чем настоящая, откажетесь ли вы ради нее от спаривания с настоящей? В Австралии есть жук-ювелир. Цель его жизни, такая же как у многих из нас – найти красивую самку и оплодотворить. Какая самка красивая? Та, которая…Денис Борисов
11 Jul, 10:45edited
https://telegra.ph/Golaya-Obezyana-07-14TelegraphГолая ОбезьянаВ природе животные не страдают от ожирения, деградации или депрессии. Но поместите их в зоопарк, и начнутся странности: девиантное поведение, скука и сексуальная апатия. В чужой среде животное теряет интерес к жизни. Мы в ловушке! Современный человек живёт…Денис Борисов
14 Jun, 09:25edited
https://telegra.ph/Bojsya-Teh-Kto-CHitaet-Medlenno-06-24TelegraphБойся Тех Кто Читает МедленноЛюди полагают что умный этот тот кто много знает. Чем больше книг прочитал человек, чем больше фактов запомнил и терминов выучил — тем он умнее. Это чушь! Можно знать тысячи фактов и при этом не понимать в каком мире живешь. А можно знать относительно немного…Денис Борисов
9 Apr, 13:58edited
План Как Выучить Новый Язык за Один Год1. Нужна ЦЕЛЬ: зачем учить 2. 1000 часов погружения 3. Стать человеком, который тренируется 4. Понятный INPUT (YouTube) 5. Пассивное повторение — создание связи 6. Активное припоминание — бетонирование связи 7. Эффект создателя 8. Интервальное повторение 9. Говорение (OUTPUT) 10. SHADOWING: произношение 11. Чтение вслух 12. Монолог 13. Репетитор: Language Parenting 14. Язык: реакция на реальность
Денис Борисов
21 Feb, 11:58edited
КАЖДОМУ ВОЗДАСТСЯ ПО ВЕРЕ ЕГОЭксперимент с тонущими мышами 1.Мышей помещают в ёмкость с водой. Без спасения они держатся в среднем 4–5 минут, затем тонут. 2.В другой версии мышей вытаскивают за полминуты до гибели, дают восстановиться, затем снова помещают в воду. 3. После такого «опыта спасения» те же мыши, по легенде, держатся не минуты, а десятки часов (в пересказах — до 60 часов).Выводы:1️⃣ МОЗГ — ОРГАН ПРОГНОЗИРОВАНИЯ.Если система «решает», что ситуация безвыходная, она экономит ресурсы. Если есть сигнал о спасении — меняется физиология: мобилизуются резервы, растёт кортизол, меняется болевой порог и т. д.2️⃣ ВЕРА VS ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬВ психологии есть понятие выученной беспомощности (Селигман). Когда организм убеждается, что контроль невозможен — он перестаёт бороться даже там, где шанс есть.
Денис Борисов
21 Feb, 11:57
Не добрая сказка про аномалию, в которой человечество жило 30 лет.
Денис Борисов
16 Feb, 14:52edited
ДЕГЛОБАЛИЗАЦИЯ🎥Тут видеоhttps://telegra.ph/MY-30-LET-ZHILI-V-ANOMALII-02-20TelegraphМЫ 30 ЛЕТ ЖИЛИ В АНОМАЛИИМы привыкли к невероятному комфорту. Свежие ананасы зимой. Новый смартфон каждые два года. Дешевая одежда и электроника. Лекарства со всего мира. Кажется естественным, что детали для телефона производятся в 11 странах, собираются в 12-й, а продаются в 13…Денис Борисов
26 Jun 2025, 15:55edited
В ТОЛПЕ ЧЕЛОВЕК ТЕРЯЕТ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ, РАЗУМНОСТЬ И АВТОНОМНОСТЬ: человек хочет раствориться в толпе и подчиняться её лидерам.🎥 Тут видеоАнтидот: Избегать стихийных собраний людей + сохранять ощущение «я отдельно» + снижать скорость решений (брать паузу) + быть готовым к неодобрению и социальному дискомфорту. Вопрос себе: Если бы я был один на планете — я бы так думал?https://telegra.ph/Gyustav-Lebon---Psihologiya-Tolpy-1895-02-20TelegraphГЮСТАВ ЛЕБОН - ПСИХОЛОГИЯ ТОЛПЫ, 1895Главная идея: в толпе человек теряет свою индивидуальность, автономность, разумность: человек хочет растворится в толпе и подчинится ее лидерам. человек хочет раствориться в толпе и подчиняться её лидерам. Источник идеи: ГЮСТАВ ЛЕБОН — «ПСИХОЛОГИЯ ТОЛПЫ»…Денис Борисов
12 Apr 2025, 08:28edited
Это бесплатно КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ: ЛЮДИ СУБЬЕКТИВНЫ. Наше мышление пронизано предвзятостями, шаблонами и искажениями восприятия. Чтобы понять, какими маршрутами бегают тараканы у нас в голове, нужно знать, какие когнитивные искажения управляют нашим поведением.Тот, кто разбирается в этих механизмах, лучше понимает, как влиять на чужие решения — и как защищать собственные. Материал оформлен в виде отдельного канала. Всё бесплатно.https://t.me/+Qnv1zRF9U-czNmFiTelegramКогнитивные ИскаженияДенис БорисовДенис Борисов
8 Apr 2025, 11:36edited
ЗАЧЕМ ПОЛИТИКАМ КРИЗИС Чтобы получить ещё больше власти и денег для спасения от него.Механика старая как мир: СОЗДАЙ ПРОБЛЕМУ — РЕШИ ПРОБЛЕМУ. Если ты будешь понижать в правах людей и заниматься фальшивомонетничеством, тебя посадят. Если ты будешь делать то же самое, чтобы спасти людей от кризиса, тебе поставят памятник.Вывод: нужно сначала создать кризис, а потом кошмарить (нельзя путать местами)ПОЛИТИКУ ВСЕГДА ВЫГОДНО ДАВЛЕНИЕ: ➡ ухудшать экономику ➡ провоцировать кризисы и войны ➡ "спасать" через регулирование и инфляцию Цель — дешёвые деньги и рост властиТОРГОВЫЕ ВОЙНЫ ПРИБЛИЖАЮТ КРИЗИСЧто будет потом
Денис Борисов
31 Mar 2025, 16:27edited
ОБВАЛЫ ЭКОНОМИКИ БУДУТ ВСЕГДА — ЭТО ПЛАТА ЗА ВЛАСТЬТут видеоДа, я понимаю, что вы не в доле. Но я постараюсь, чтобы вы были в теме. Итак...1️⃣ ЭКОНОМИКА = ХАОС ВТОРОГО УРОВНЯЕсть хаос первого уровня → события (война, эпидемия, кризис). Есть хаос второго уровня → реакция людей на эти события.➡ Люди пытаются предсказать поведение других людей. ➡ Другие люди делают то же самое. ➡ Возникает НЕПРЕДСКАЗУЕМАЯ ПЕТЛЯ.Пример: Пожар → все пытаются «угадать», куда побежит толпа → давка.Денис Борисов
28 Mar 2025, 07:34edited
КАК ЛЕГКО УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ САМОМУ Подготовил материал для тренировки АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА с нуля. Добавил ряд новых эпизодов с разными ситуациями — слов стало больше. Всего слов: 1290🔗 https://youtu.be/omATRO8o5dI?si=EMLXbF9vXSpfZWaFЧто будет, если учить несколько языков одновременно? Ответ: вы замедлите усвоение каждого языка по отдельности. Мозг справится и с этой задачей, но уйдёт больше времени.Когда можно начинать смотреть видео на изучаемом языке? Ответ: чем раньше, тем лучше. Но вам будет скучно без "зацепок" — хотя бы 1000 знакомых слов.Что делать, если уже тошнит от одного и того же материала? Ответ: включайте фоном, когда занимаетесь делами. Используйте ускорение — x1.5 или x2.0 на YouTube.YouTubeEnglish For Beginers | First 100 Days Comprehensible Input1. This video is the starting point for learning US English. It contains 874 of the most frequently used words in the English language. 2. Simply listen to this Comprehensible Input video every morning for 100 days. After 100 days, you can start watching…Денис Борисов
26 Feb 2025, 16:11edited
РАБОЧИЙ АЛГОРИТМ ИЗУЧЕНИЯ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА Если вы не понимаете, о чём я, то ТУТ подробнее.Чтобы быстро выучить один из этих языков, вам нужно:1. Смотреть материал с "понятным входом" 1-2 раза в день (идеально, если один раз утром, второй раз перед сном). 2. Через 100 дней вы легко можете переходить к просмотру видео на изучаемом языке. 3. Если будете смотреть иностранные видео 1-2 часа в день, то через год выучите нужный язык. 4. Не пользуйтесь субтитрами и словарём — это замедляет усвоение языка. 5. Выбирайте для просмотра видео с понятным сюжетом и меняющейся картинкой (познавательные видео, новости). Не смотрите фильмы и клипы (там будет сложно). 6. Не пытайтесь говорить и читать, пока не сформируется начальная "модель языка" (6-12 месяцев).Удачи!TelegraphКАК ВЫУЧИТЬ ЛЮБОЙ ЯЗЫК ЗА “6+6” МЕСЯЦЕВТе люди, которые пытаются говорить на иностранном языке с первых занятий, совершают чудовищную ошибку. Большинство таких людей никогда не заговорит, потому что язык нужно усваивать, а не учить. В первые 6 месяцев ваш мозг слушает, усваивает и строит модель…
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
