Latest posts
SMSTRETCHING
23 Sept, 12:18
Дарим подарки вместе с Академией торговли 🤍Осень — идеально время, чтобы начать вводить новые привычки в свою рутину. Поэтому вместе с Академией торговли дарим три подарка, чтобы сделать это было намного проще✨— сертификат на 8 тренировок в SMSTRETCHING — сертификат на 4 тренировки в SMSTRETCHING — сеанс массажа в SMSTRETCHINGУсловия участия:▫️Быть подписанным на @SMSTRETCHING ▫️Вступить в Telegram-чат Академии торговли ▫️Поставь лайк этой публикации ▫️Нажать кнопку «Участвую!» под постомИтоги подведем 28 сентября в 20:00Удачи!
SMSTRETCHING
22 Sept, 14:02edited
🍁 Идеальный напиток после тренировки в дождливую погоду🎨🎨🎨 🎨🎨🎨 «Яблочный грог»Что внутри?▫️ Яблочный фреш — витамин C, калий и антиоксиданты. ▫️ Лимон — ещё немного витамина C и та самая кислинка, от которой вкус становится ярче. ▫️ Мёд — натуральная сладость и мягкость для горла. ▫️ Пряности: корица, гвоздика, бадьян — три главные осенние специи в одной чашке. Антиоксиданты + натуральный аромат осени.Согреваем не только тренировками! Ждём на баре ☕SMSTRETCHING
21 Sept, 14:24edited
🧠 #SMфактВечером гибкость обычно выше, чем утром. За день мышцы и ткани прогреваются, и суставы двигаются свободнее.Если утром тянуться тяжело, не стоит отказываться от растяжки совсем. Просто попробуй вечерние слоты: в расписании SMSTRETCHING их больше всего 🌙SMSTRETCHING
19 Sept, 11:53
SMSTRETCHING × WELL WELL WELL УТРО В ДВИЖЕНИИ 🏃♀️Субботу начали с разминки с тренером SMSTRETCHING и пробежки по Хамовникам — в окружении классного энергичного комьюнити.После — пит-стоп в DRINKIT на Усачёва 29к9 ☕️, чтобы немного выдохнуть и пообщаться.А завершили утро йогой в SMSTRETCHING и подарками от @loccitane_ru 🧘🏼♀️Если и начинать выходные — то только так: тренировка, приятная компания, кофе и новые знакомства 🤍SMSTRETCHING
17 Sept, 07:35
forwarded from @smstretching_comm
Неделя заботы в SMSTRETCHING на Аминьевской 🤍С 17 по 25 сентября в массажном кабинете студии можно бесплатно попробовать экспресс-массаж шейно-воротниковой зоны и получить подарки от @hadatcosmetics.5–10 минут массажа помогут быстро расслабиться и переключиться. Идеальное дополнение к тренировке.🎁 Бонус: −10% на полноценный сеанс массажа при записи в тот же день.Запишись у администратора или через колл-центр. Количество мест ограничено, принять участие в акции можно один раз.Отправь подруге, с которой точно нужно сходить 💆🏼♀️
SMSTRETCHING
15 Sept, 10:32
SMSTRETCHING
15 Sept, 10:30
forwarded from @zarina_brand
ZARINA x SMSTRETCHING БакасанаВ новом видео Карина, тренер студии, показывает, как правильно встать в бакасану (позу журавля).Это положение в йоге, где тело удерживается над полом, а колени опираются на плечи или верхнюю часть рук.Бакасана помогает развивать баланс и координацию, а заодно учит концентрироваться и держать контроль над телом.А вы уже пробовали бакасану?SMSTRETCHING
14 Sept, 16:31
SMSTRETCHING x Академия Торговли 🤍Провели 6 тренировок для студентов московских вузов — и собрали вместе 200+ участников!Благодарим наших партнёров за поддержку: ▫️ @dalbarussiaofficial – премиальный уход с итальянским белым трюфелем и современными технологиями. ▫️ @loomwater – напитки без сахара с активными компонентами для контроля аппетита и уменьшения тяги к перекусам ▫️ @rawlifebar – натуральные снеки без сахара из качественных ингредиентов.Спасибо всем, кто был с нами 🫶🏻P.s. до 14 октября для всех студентов -15% при покупке абонемента и подарок от @dalbarussiaofficial
SMSTRETCHING
14 Sept, 13:09
Новое сезонное меню SMSTRETCHING — для тех, у кого на эту осень уютно-амбициозные планы 🍂🚀Хочешь согреться ароматными позициями? 🎃 Тыквенный латте с арахисом 🍫 Насыщенное бельгийское какао 🍎 Яблочный грогПопробовать пряную осень на вкус: ☕️ Эспрессо-тоник груша-розмарин 🍊Облепиха-апельсин 🍐 Кизил-грушаА для тех, кто запланировал стремительную сезонную подкачку, в меню теперь есть спортивные добавки: Creatine, L-carnitine и BCAA 🔥Ждём тебя на баре студий Парк Культуры, Лужники, Тульская и Аминьевская. Что уже захотелось попробовать?SMSTRETCHING
12 Sept, 12:04
В SMSTRETCHING — снова любимая акция всех студентов 🎓 В этот раз ещё и с подарком!С 14 сентября по 14 октября получи скидку 15% при покупке абонемента полного дня от 8 занятий и презент от наших партнёров d’Alba 💛d’Alba – премиальный бренд с уникальной концепцией, в основе которой — необычный альянс экстракта итальянского белого трюфеля и современных технологий.Воспользуйся офлайн или онлайн: покажи админу студенческий билет или отправь его фото сотруднику колл-центра.Ждём в студиях 🥰
SMSTRETCHING
11 Sept, 09:05
Шпаргалка по студиям SMSTRETCHING 🤫Когда сложно выбрать, просто опирайся на эмоции и желания — ведь каждая студия имеет свою особенную атмосферу.А если в пятницу совсем не хочется думать — кидай кубик 🎲 в комментариях и действуй по сложившимся обстоятельствам 👇🏼1 — Парк культуры/Лужники 2 — Тульская 3 — Чистые пруды 4 — Проспект Мира/ Патрики 5 — Аминьевская 6 — ВешкиВ какую студию пойдешь сегодня?
SMSTRETCHING
9 Sept, 15:04
🔥 Спортивный фестиваль от Московского спорта в Лужниках — и SMSTRETCHING его часть!За это время мы провели больше 55 тренировок: барре, пилатес, функционал, растяжка, йога, фитбоксинг и медитации.Тренировались вместе с чемпионами: Самирой Мустафаевой, Евгенией Медведевой, Артуром Далалояном и Александром Панжинским.Невероятный сезон – невероятный ВЫ!Сколько раз были на наших тренировках в Южном ядре? Делитесь впечатлениями 🫶🏼И до встречи в следующем году!
SMSTRETCHING
9 Sept, 11:24
SMSTRETCHING х Maidens устраивают розыгрыш! 🎉Какие призы вас ждут? 🎁1. Сертификат на проживание в номере категории «Премиум Кинг» с 2 завтраками на одну ночь от Maidens 2. Абонемент на 8 тренировок от SMSTRETCHING 3. Сертификат на завтрак от Maidens 4. Абонемент на 8 тренировок от SMSTRETCHINGУсловия: ✅вступай в SMSTRETCHING COMMUNITY ✅подпишись на MaidensИтоги: 9.09 (4 призовых места)
SMSTRETCHING
8 Sept, 12:00
Продолжаем вспоминать это спортивное лето 🔥С 1 августа по 6 сентября мы встречались на Спортивном фестивале от Московского спорта в Лужниках — и это были недели бесконечного движения, тренировок, музыки, встреч и знакомств.Кажется, за это лето мы ещё раз доказали: если куда-то и идти, то на тренировку 😉💪🏼
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
