Latest posts
Сначала крем, потом поем
23 Sept, 11:06edited
Кто тут еще реализует летние кабачки? Собрала для вас топовые рецепты с канала:• Хрустящий кабачок проглотипальцы • Моя ЛЮБИМЕЙШАЯ запеканочка • Кабачковые гнёзда • Нетривиальный рулет под всякую курицу и рыбу • Чипсики для вечернего сериала • Внезапно ТАКО • Еще более внезапно: пицца
Сначала крем, потом поем
22 Sept, 17:26
Ретинол я отношу к категории средств, с которыми лучше сначала разобраться, а потом уже мазать на части тела. Тут я твердо за то, чтобы обращаться к профи, а не экспериментировать с собственной кожей.Поэтому оставляю вам гайд Алины — она как раз собрала всё самое важное про ретинол и его грамотное использование.Сначала крем, потом поем
22 Sept, 15:00
Я еще перед свадьбой сходила бы блять к косметологу. Как скучаю, кто бы знал! Чего точно не хватает в декрете, так это бутылки вина в одно лицо и уколов красоты туда же. Кнут и пряник…Спасаемся уходом, как можем. Очень хотелось бы сейчас, как все нормальные люди, уже потихоньку включать в рутину ретинол, прям страдаю по этому поводу. Ну ничего, на половину сезона успеваю!! Слезы счастья
Сначала крем, потом поем
22 Sept, 12:48
Закуп на пару дней был такой +протеиновая запеканка на утро, молоко к кофе, ветчина из индейки Индилайт, хлебцы, арбуз.Всегда стараюсь добирать белок и клетчатку. В остальном ем все, что хочу на остатки калорий. Белок насыщает, клетчатка позволяет организму работать без перебоев, сладкое чисто для души, чтобы сильно грустно не было….
Сначала крем, потом поем
22 Sept, 09:29
Итак, решила перед пятничной свадьбой немного подскинуть отеки, подержать чистое питание на 1600-1800 ккал. В ход пошла вчерашняя запеканка, насыщает прекраснейше из-за белка. Добавила в нее низкоккал сгущенку Bombbar, полнейшее ямми получилосьА бытует миф, что нельзя худеть вкусно, ешь один картон. Вот вообще нет
Сначала крем, потом поем
21 Sept, 17:28
Зачиталась в преддверии ужина (и свадьбы в конце недели) психологическими постами, и вот о чем теперь размышляю:Иногда мы требуем от партнёра не любви вовсе, а компенсации за всё, чего нам когда-то недодали. Будь таким, а другим не будь… И всё это обычно проходит одиноко, больно и тоскливо.А иногда мы требуем любви просто не от того партнера. Тут есть над чем подумать. Например над тем, что любовь от правильного человека вам требовать не нужно.Вот такие мысли на ночь глядяСначала крем, потом поем
21 Sept, 14:44edited
Пицца из кабачкаА почему бы и нет? У кого на балконе лежат вот эти гиганты с огорода, непонятно что с ними делать же, так пусть будет пиццаКабачок трем на крупной терке, хорошенько отжимаем и сливаем жидкость, добавляем яйцо и 2 ложки муки. Выкладываем тесто на пергамент, отправляем запекаться в духовку на 10 минут при 200°, вынимаем, сверху выкладываем начинку и сыр, запекаем до расплавления сыра. Ммммм хочуP.S. я не поняла, а вы у меня лайки разучились ставить?Сначала крем, потом поем
21 Sept, 09:19
Достойная запекушка из Азбуки вкуса! Абсолютно точно буду покупать ещеНежнейшая, воздушная, суфлешная текстура, чуть сладковатый вкус, большая порция, которой прилично наедаешься. Про 46г белка надо говорить? Добавила к ней ветчину из индейки и вышла с завтрака, закрыв половину дневной нормы (60г)#янашлапрекрасное
Сначала крем, потом поем
21 Sept, 06:15
Лежу и размышляю в этот понедельник, кто бы сейчас приготовил мне этот роскошный завтрак выходного дня…Но это было вчера. Скрембл, форель с/с, ветчина, свежий теплый хлеб, масло и творожный сыр, овощи, нектарин, новый йогурт Даниссимо со вкусом беллини, канеле и яблочный штрудель, кофе, травяной чай.В понедельник же силы есть достать из холодильника огурец и покупную белковую запеканку. А еще говорят, выходные заряжают
Сначала крем, потом поем
20 Sept, 17:25
Девичник нумеро дуе прошел просто прекрасно. Ходили в студию Draw&Go порисовать, потом в Lado на ранний ужин. Про все расскажу подробнее в следующих постах.А тем временем, до выхода замуж осталось 4 дня
Сначала крем, потом поем
20 Sept, 13:54
Воскресенье…Как время проводите?))
Сначала крем, потом поем
19 Sept, 15:31
Так вот, подробнее про RelictДля девичника я искала что-то центровое, куда будет удобно приехать всем, уютное, но стильное, где девочки смогут красиво попить коктейли, а я за них так скажем порадоваться)))Сразу про предпоследнее: говорят, коктейли в ресторане топ! В ход шел порнстар мартини и виски сауер, а так же варианты из авторской коктейльной карты, которая у ребят тоже топ (захотелось после родов придти на «грибы и лес», «малина и рожь» и «халва и пломбир», меню оставила в комментах)По еде: почти все взяли тартар из говядины, соусный, сладковатый, яркий, и всем понравилось. В стол был прекрасный паштет из куриной печени, который я съела в одно лицо, хлеб с карамельным маслом, соленья и грибы, гребешок.На горячее брали нежный язык с шалотом, еще более нежного копченого кролика, сладковатые мозговые косточки, пельмени с камчатским крабом. Хотела борщ, но не влез, надо
Сначала крем, потом поем
19 Sept, 09:39edited
Первая часть девичника прошла прекрасно. Ходили в Relict, девчата пили коктейли и ели тартар, я ела паштет и язык, потом какой-то момент наш женский состав объединился с мальчишником мужика и началась реальная вечеринка с брейк-дансом и танцами на барной стойкеНо я ушла спать в 11, поэтому знаю про всё веселье только по рассказам с утра. Шестой месяц беременности, ты иногда ну очень скучный 🤣
Сначала крем, потом поем
18 Sept, 13:43
Захотелось опробовать, как разбеременею. Звучит очень интересно!!Какие у кого планы на пятницу? Будете дома или может танцевать где? Я танцевать собираюсь (немного)
Сначала крем, потом поем
17 Sept, 20:00
Яблоки сорта Гала (покупаю в Перекрестке) слишком топовые, чтобы я вам об этом не сказала. Сладкие, сочные, не жесткие, идеальные! Я бы такие в шарлотку засунула, и сахар уменьшила там вдвое. Делаем?Сначала крем, потом поем
17 Sept, 16:32
Когда от нас ушли всякие IKEA и H&M Home, было, конечно, очень грустно. Но потом на их месте начали вырастать другие магазины с крутым ассортиментом, вот этот, например, и уже все не так печально. Можно прийти, пощупать, посмотреть, обожаюПосмотрите, какая симпатичная у них была пасхальная коллекция. Когда у нас там следующий праздник?Сначала крем, потом поем
17 Sept, 10:26
Про грузинский VerikoОбожаю их за то, что открылись на районе (5 мин от м.Белорусская). Всегда можно придти, заточить овощей, шашлыка, мороженку, пообщаться с очень приятными официантами, успокоить душу в этих спокойных элегантных интерьерахТочно брать: • Табуле с ростбифом, мясо нежнейшее, зелени вагон, заправлено сочно • Пхали с грушей • Гебжалию • Кебабы с курицей и бараниной • Сырную пюрешку • Батат фри • Обалденную черную треску с птитимом • Мини-хинкали качо пэпэ • Тбилисский пончик и мороженое с оливковым масломХодим уже в третий раз, и переставать не планируем, одно из любимых мест на районе ❤️📍 Москва, 2-я Брестская улица, 37c1
Сначала крем, потом поем
17 Sept, 05:21
По понедельникам По вторникам По средамВ четверг жить уже легче
Сначала крем, потом поем
16 Sept, 15:42
Для тех, кто на ювелирку пока не готов тратиться, Даша сделала качественный гайд с крутыми магазинами на Ali. Есть буквально всё, что вам может понадобится, и отдельно даже шубы. Сррррочно забираем
Сначала крем, потом поем
16 Sept, 12:56edited
Уже как несколько дней официально «она сказала да» 😎 То, что я беременна уже шестой месяц и заявление мы подали еще в июле, промолчу. Все, как у людей! Или нет?
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
