Latest posts
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
22 Sept, 08:50
Переход на 1 сон. День первый🌙Моему внуку Лёне сейчас год и 2 месяца. Уже несколько месяцев у него два дневных сна. Но последние пару недель я вижу явную тенденцию:— стал тяжело укладываться на дневные сны; — растягивает окна бодрствования так, что суммарно за день выходит уже около 12,5 часов — для него это много; — может проснуться ночью и попросить помочь заснуть снова; — утром совсем не хочет просыпаться.📍Всё это вместе говорит о том, что Лёня, похоже, готовится к переходу на один сон.Сегодня составили с невесткой план, как будем действовать. Она немного переживает: Лёня пока довольно сильно требует сна, и есть страх, что при увеличении бодрствования начнутся капризы.Буду делиться с вами, что именно мы делаем и как проходит переход — буквально по дням.В целом похожую схему можно использовать и с детьми
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
22 Sept, 06:05
#ВашиВопросыПроСонРебенкаОставляйте свои вопросы и описания спорных ситуаций в комментариях. Не забывайте писать возраст ребенка!Вопросы собираю до 12:00 по МСК.Если вы оставляли вопросы раньше в чате, на которые я не ответила, продублируйте их, пожалуйста, под этим постом.Самые интересные истории я разберу для всех ❤️Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
19 Sept, 11:24
Мой внук начал ходить в детские комнаты примерно с 8 месяцев. И нет, я не призываю срочно бежать туда с малышом 😊Просто детская комната — это уже готовая среда для сенсорной интеграции. Разные поверхности, горки, тоннели, сухой бассейн, много пространства для движения — всё то, что дорого, занимает место и совершенно не обязательно покупать домой.Если малыш уже активно двигается, хорошо переносит новые места и шум — можно пробовать. Для начала вполне достаточно 30–40 минут.📍Если ребёнок очень чувствительный, избегает новых ощущений и быстро перегружается — лучше знакомить с такими местами постепенно. А если постоянно ищет движение и новые впечатления — ему там, скорее всего, будет чем заняться.И обязательно смотрите отзывы о чистоте и по возможности избегайте детских комнат в сезон высокой заболеваемости.А поняСон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
17 Sept, 14:58
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
17 Sept, 14:56
А вы знали, что детская комната может помогать сну ребёнка?🎉Я не устаю повторять: сенсорная интеграция — это не что-то сложное. Это обычная активность, которая нужна ребёнку каждый день.Вот сегодня провожу время с внучкой. Она уже взрослая, а прыгать, крутиться, балансировать и падать в мягкое ей всё ещё очень даже нужно 😄Давайте расскажу, чем полезно всё то, что я вам показала 🔻🐸 Прыжки на батуте Вестибулярная + проприоцептивная нагрузка. Ребёнок чувствует ускорение и положение тела в пространстве, а при приземлении получает нагрузку на мышцы и суставы.🐌 Ходьба по бордюру Тренирует равновесие, координацию и контроль тела. Ребёнок учится рассчитывать движения и удерживать баланс.Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
17 Sept, 13:43
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
17 Sept, 13:40
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
17 Sept, 13:16
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
17 Sept, 13:13
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
17 Sept, 13:12
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
17 Sept, 13:01
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
16 Sept, 07:53
Давайте знакомиться! ❤️Пришло много новых подписчиков, поэтому хочу немного рассказать о себе (в карточках) и что вы найдёте в этом канале 👍Навигация в закрепленном сообщении 👆А ещё рекомендую посмотреть полезное по хэштегам #марафонбодрствования и #дайджест.📍Тут — тест на сенсорный профиль вашего ребёнка.Узнать про консультацию можно в личных сообщениях @son_rebyonka_lara, а изучить особенности развития нервной системы, потребности в каждом возрасте и самые частые проблемы со сном на моем сайте https://son-rebyonka.ru 🤩Я очень надеюсь, что вы найдете именно то, что нужно вам, и мой контент будет вам полезен и интересен. Не стесняйтесь, пожалуйста, задавать вопросы и рассказывать свои истории в комментариях —
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
15 Sept, 06:05
#ВашиВопросыПроСонРебенкаОставляйте свои вопросы и описания спорных ситуаций в комментариях. Не забывайте писать возраст ребенка!Вопросы собираю до 12:00 по МСК.Если вы оставляли вопросы раньше в чате, на которые я не ответила, продублируйте их, пожалуйста, под этим постом.Самые интересные истории я разберу для всех ❤️Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
14 Sept, 11:48
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
13 Sept, 10:24
Мем-напоминание 😄Если ребёнок плохо спит пару дней — да, можно списать на зубы, скачок, погоду, новый навык и ретроградный Меркурий 😂Но если плохо спит уже давно, а вы месяцами ищете очередную причину — скорее всего, пора уже смотреть на режим.Ккогда вы начинаете понимать, как работает нервная система ребёнка в разном возрасте, видеть его сигналы, чувствовать его индивидуальную норму сна и бодрствования — всё. Вы уже не мама с табличкой ВБ и вечной тревогой. Вы — художник 🖋 Чуть тут подвинули, тут продлили, тут раньше уложили — и день снова сложился.Согласны? 🪻
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
11 Sept, 07:13edited
Топ занятий для сенсорной интеграции по возрастам 0⃣0–3 месяца — лежать на животике, купаться, быть на руках в разных положениях.3–6 месяцев — тянуться и хватать игрушки, переворачиваться, осваивать новые движения.7–10 месяцев — свободно ползать, особенно через полосу препятствий, исследовать разные поверхности и текстуры, всё пробовать на вкус.11–15 месяцев — ходить, лазить по лестнице, кататься с горки, висеть на руках, качаться, кружиться, гулять на улице, капаться в песке и многое другое.А знаете почему? Потому что сенсорная интеграция — это база.📍 Сенсорный опыт — это в первую очередь обычная жизнь ребёнка, движение и исследование мира. Не нужно ничего придумывать, вам нужны только: 🕚безопасная, но насыщенная среда; 🕤понимание, как
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
9 Sept, 09:37edited
Девочки, тут такое!!! ⭐️Мы с командой наконец-то доделали тест на сенсорный профиль вашего ребёнка — и я так довольна результатом!Всего 36 вопросов, а в конце вы получите наглядный график и сможете лучше понять, как именно ваш малыш воспринимает окружающий мир: какие ощущения ищет, к каким особенно чувствителен, а каких может избегать.📍 И главное — как учитывать эти особенности, чтобы качественнее организовать бодрствование, помогать малышу уставать и легче переходить к расслаблению и сну.Скорее проходите тест! А потом делитесь в комментариях скриншоты своих результатов — мне ужасно интересно посмотреть, что получилось у ваших малышей 🐣И обязательно пишите, как вам сам тест! Буду очень благодарна за отзывы 🤍
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
8 Sept, 06:05
#ВашиВопросыПроСонРебенкаОставляйте свои вопросы и описания спорных ситуаций в комментариях. Не забывайте писать возраст ребенка!Вопросы собираю до 12:00 по МСК.Если вы оставляли вопросы раньше в чате, на которые я не ответила, продублируйте их, пожалуйста, под этим постом.Самые интересные истории я разберу для всех ❤️Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
7 Sept, 09:37
Сон ребёнка | Лариса Леонидовна, консультант по сну №1
7 Sept, 09:36
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
