gram news
Визуальная манка channel avatar

Визуальная манка

@storiesmkramer

Девичий взгляд через призму эстетики и камеру iPhone. По рекламе: @vlasova_sv Связь с автором: @pr_manka Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц А+ : https://knd.gov.ru/license?id=67348681342af512e7691731&registryType=bloggersPermissi

ProjectsRUPsychology

28,500subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Визуальная манка

    23 Sept, 10:43

    ❤️‍🔥Настроение — носить осенние цвета. Кстати! Я позабыла о своем шикарном джемпере, а ведь он идеально подходит под погоду. Так уютно, тепло и стильно вышло, правда?Джемпер Voishe (промо Manka11) Джинсы Nextdoré (промо MANKA) Лоферы Ash Сумка Ksenia Knyazeva
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    3431773Open in Telegram
  • Визуальная манка

    23 Sept, 05:41

    🍎❤️Два вывода этого утра: 🍎🍎 🤍Если хотите съесть сладость — ешьте с утра, а не вечером. Так меньше вреда телу и весу🤍Надо есть инжир, пока он такой вкусный и продается везде! Крутой иммунный помощник для осени
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    788412922Open in Telegram
  • Визуальная манка

    22 Sept, 20:24

    Завтра покажу вам новую порцию эстетики. А сейчас всем спать.
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,140552314Open in Telegram
  • Визуальная манка

    22 Sept, 16:48

    🕯️🕯️А вот для свежести ваших 🕯️🕯️фото советую обработку по моему рецепту: 🤍выдержка -15 🤍темные участки +10 🤍контраст -20 🤍яркость -20 🤍теплота +10 🤍резкость +10Приглушенная, атмосферная и до чего нежная осенняя картинка получается🍁
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,2402384Open in Telegram
  • Визуальная манка

    22 Sept, 14:05

    Кстати, советую еще пост: 8 шагов для свежего макияжа. Потому что эта шпаргалка актуальна на любое время года, возраст и настроение🍁
    1,290743Open in Telegram
  • Визуальная манка

    22 Sept, 11:43

    Как ни крути, но меня безумно тянет читать девушек, у которых все безумно красиво и в активном ритме жизни.Вот Ксюша — делится бьюти находками, пошла учиться на проф.визажиста, мама двоих. Уважаемо? Очень! Отдельная любовь полезные посты на вес золота: ❤️‍🔥дезодорант за 300₽ без капли химии 💋косметика на вес золота 🍪белковый перекус с ванильюИ сплошная эстетика, взгляните🤎
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,4302284Open in Telegram
  • Визуальная манка

    22 Sept, 09:09

    🦋🦋Сегодня порхаю в кожаных 🦋🦋брюках, каблуках под крокодила и уютном кардигане. И как же я обожаю это чувствую — кайф от самой себя!Кстати, надо подписывать бренды из образа для вас или же просто молча красивое показывать?
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,4206522101Open in Telegram
  • Визуальная манка

    22 Sept, 05:09

    🖇️К аскезе на покупки я пришла не просто так и не по приколу:Раньше я думала, что шопинг это терапия. Покупала много, дорого, надевала пару раз и всё отправлялось пылиться. Шкаф ломится, а мне всё равно «нечего надеть». Хоть я и считаю себя довольно стильной, но это не спасает.Увидела образ, заказала вещь, надела один раз. И все! Понимаете? Словила себя на мысли, что будто образ больше одного раза = не ок. Такая глупость. А ведь мне так хочетс иметь просто короткую качественную базу и не ломать себе голову каждый раз.Аскеза — не наказание, а гигиена ума и пространства. Меньше вещей. Больше смысла. И буду взращивать способность комбинировать то, что есть. Надеюсь на вашу поддержу🤩
    1,610713214766Open in Telegram
  • Визуальная манка

    21 Sept, 19:07

    Аскеза аскезой, но образы из того, что имеем, тоже собирать надо. Ловите шикарные варианты для прохладных дней☕️
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,500622519Open in Telegram
  • Визуальная манка

    21 Sept, 13:49

    Я тут пытаюсь бороться со своим шопоголизмом, поэтому взяла аскезу на покупки до Нового года. Конечно, мне при этом безумно нужен тренч бежевого цвета, а еще сумочка и что-нибудь еще.🖇️Так что ближайшие месяцы все принимаю только в дар, по любви и для рекламы. Даже не пытайтесь меня сломить, распродажи 11.11 и новогодние сейлы!
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,5906030176Open in Telegram
  • Визуальная манка

    21 Sept, 10:48

    🖇️На данный момент я скинула 15 кг и поставила себе цель удержать результат. Удержать полезно и безопасно. Поэтому помимо тех знаний, что уже у меня есть, я читаю экспертов по здоровью.Например, Лиза учит превентивному управлению здоровьем. Это когда ты заранее настраиваешь организм на идеальную работу, а не лечишь последствия.Вот, что советую прочесть: 🤍Почему либидо связано с мозгом 🤍Чего не хватает вашему телу, когда проблема с волосами 🤍Сухоть слизистой и рук весь год — как исправить и почему такУделите для себя в день буквально 10 минут, чтобы почитать. Очень интересно!🤩
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,620653115Open in Telegram
  • Визуальная манка

    21 Sept, 07:52

    До сих пор пытаюсь поверить, что это один и тот же человек. Тут год разницы.🖇️Однажды я просто выбрала себя.Не было волшебной таблетки. Был обычный день, когда я устала жить на автопилоте. Я твердо ввела дисциплину и научилась говорить себе «нет» ради большого «да».Сейчас я смотрю в зеркало и вижу счастливого человека. Я довольна тем, как выгляжу, потому что знаю цену каждой победе. Этот труд того стоил. Абсолютно.Если вы прямо сейчас ждёте знак — вот он. Не сдавайтесь❤️
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,600137422392Open in Telegram
  • Визуальная манка

    21 Sept, 05:08

    Выберите жизнь. Спать по ночам, не переживать из-за людей, не скучать и не держать обиду.Выберите работу. Совершенствование, независимость от кого либо, свою личность, узнать настоящего себя, свои возможности.Выберите спокойствие. ⭐️Музыку без воспоминаний, не ⭐️разочаровываться в людях, быть главным героем в своей жизни.Выберите не спрашивать чужое мнение, выберите наконец-то себя.
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,6307732147Open in Telegram
  • Визуальная манка

    20 Sept, 19:11

    ☕️☕️Мой Pinterest звучит, как та ☕️☕️самая чудесная пластинка вечера, которую хочется услышать лишь раз, запомнить послевкусие и удержать это сладкое чувство. Доброй ночи.
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,680642217Open in Telegram
  • Визуальная манка

    20 Sept, 13:35

    🌟🌟Неочевидные вещи, которые 🌟🌟меня раздражают в осенних 🌟🌟 съемках: 🤍Грязь под ногами, потому что она портит чистоту фото и ее нужно отмывать от обуви🤍Серое небо, которое приглушает краски🤍Мало света, от этого кадр тусклый и плохая цветопередача🤍Все носят одинаковые пуховики, тут уже вопрос вкуса, но стильные пальто на прохожих мне гораздо больше поднимают настроение🤍Телефон садится на холоде, это база, с которой лично я еще не умею боротьсяА что вы добавили бы в список?
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,710461451Open in Telegram
  • Визуальная манка

    20 Sept, 11:10

    forwarded from @pokasohnet

    Это не гайд, это путеводитель в мир идеальных настроек для лучших мгновений, запечатленных на камеру телефона! И не только.
    1,60030985Open in Telegram
  • Визуальная манка

    20 Sept, 09:21

    📚📚Вчера случилась небольшая 📚📚техническая неисправность, из-за которой многие не смогли докупить Фотоманку. Так вот, мы её починили!ЗАБРАТЬ ГАЙДЫ СО СКИДКОЙПочти -50% на все 3 части только до конца недели❤️ А есть те, кто еще не знает что это за гайды?
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,650391615Open in Telegram
  • Визуальная манка

    20 Sept, 06:58

    🕯️🕯️И хотя вы, возможно, не 🕯️🕯️всем нравитесь, это и не обязательно. Чай никогда не извинялся за то, что он не кофе, он просто притягивал тех, кто его выбирал.
    Image from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манкаImage from a post by Визуальная манка
    1,69042181285Open in Telegram