Latest posts
Sugar For Your Mind
22 Sept, 00:07edited
P/s: stay tuned utk info penuh cabaran pecutan hujung tahun. Nak sponsor 100 wanita yg nak buat sama-sama.Belum sempat kongsi smlm.Sugar For Your Mind
21 Sept, 23:48edited
Hujung tahun ini mesti kurangkan shallow work.Tambah ‘DEEP WORK’.High productivity, high leverage & high impacts.Apply Pareto Principle dimana "80% of outcomes result from 20% of causes."Schedulekan at least satu minggu satu sesi DEEP WORK.Satu sesi = 90 minit(Guna formula 1:3:90)Apply utk urusan diri, rumah, keluarga & kerjaya/impak.Siapa nak buat ini sama-sama? 👋@sugarforyourmindSugar For Your Mind
21 Sept, 23:43
Ramai nampak ‘busy’ setiap hari sebab terperangkap dengan ‘mundane' tasks.Mundane tasks = ‘shallow work'.Low productivity, low leverage & low impact.Bukan tak boleh buat.Sebab they keep the system running.Tetapi kuncinya ialah KURANGKAN dengan:1. Eliminate 2. Delegate
Sugar For Your Mind
21 Sept, 00:27edited
P/s: Lebih 70 orang dah respons berminat nak tahu lebih.Cabaran 12 Minggu "End of Year Sprint' akan bermula 5 Oktober 2026.Maaf belum sempat update.Hari ini, insyaAllah saya kongsi info penuh disini.Unmute channel supaya x terlepas.@sugarforyourmind
Sugar For Your Mind
21 Sept, 00:02
2️⃣ Habit 2 — create 20% output yang mendatangkan 80% result. Hanya 90 min seminggu. Sebab ramai terperangkap dengan 'shallow work'. Berhenti & berfikir. Work smarter not harder. Stop busy being busy. Schedule masa untuk 'deep work' yang akan jadi shortcutSugar For Your Mind
21 Sept, 00:01edited
2️⃣ Habit 2 — create 20% output yang mendatangkan 80% result. Hanya 90 min seminggu.Sebab ramai terperangkap dengan 'shallow work'.Berhenti & berfikir. Work smarter not harder.Stop busy being busy. Schedule masa untuk 'deep work' yang akan jadi shortcut kepada goal anda.3️⃣ Habit 3 — Learn something new (recharge!). 30 min setiap minggu.Sebab ramai terlupa asah pisau.Sebab itu kita cepat penat dan kurang kreatif dalam selesaikan cabaran2 dalam merealisasikan goal.Kata bijak pandai "Sharpen the saw"!“Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe.” — someone wise@sugarforyourmindSugar For Your Mind
21 Sept, 00:01
Ada TIGA habit baru yang kita nak fokus hujung tahun ini.1️⃣ Habit 1 — review your goals (reflect, reset, recharge & reform). Hanya 30 min setiap minggu.Sebab ramai set goal, lepas tu terlupa dan tidak track.Sedangkan kajian menunjukkan lagi banyak anda review goal, lagi tinggi 'success rate'.InsyaAllah.Review juga bermaksud kita nak muhasabah & memerhatikan progress kitaFirman Allah..."Wahai orang-orang yang beriman! Bertaqwalah kepada Allah (dengan mengerjakan suruhanNya dan meninggalkan laranganNya); dan hendaklah tiap-tiap diri melihat dan memerhatikan apa yang ia telah sediakan (dari amal-amalnya) untuk hari esok (hari akhirat).Dan (sekali lagi diingatkan): Bertaqwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Amat Meliputi PengetahuanNya akan segala yang kamu kerjakan". — Al Hasyr, ayat 18
Sugar For Your Mind
18 Sept, 23:22
Orang berjaya banyak memberi.“No man becomes rich unless he enriches others.” ― Andrew CarnegieTanya pada diri, apa yang kita nak beri lagi banyak setiap hari?🎧Muhasabah pagi ini: Dengar "Beri lebih bila rasa tak cukup..."@sugarforyourmind
Sugar For Your Mind
14 Sept, 23:58edited
Add value = berkongsi ilmu setiap hari.Contoh:🏢 Di Tempat Kerja — Kongsi satu ayat Al-Quran dan terjemahannya sebelum mula meeting.🏠 Di Rumah / Dalam Kereta — Luangkan 2 minit cerita satu kisah inspirasi ringkas kepada anak-anak semasa dalam perjalanan balik dari sekolah atau kerja.📱 Di Media Sosial — Tulis satu ayat motivasi atau satu nota ringkas yang kita belajar hari ini.Habit berkongsi ilmu ini selari dengan Surah Al-Asr, ayat 1-3:"Demi masa! Sesungguhnya manusia itu dalam kerugian, kecuali orang-orang yang beriman dan beramal soleh, serta berpesan-pesan dengan kebenaran dan berpesan-pesan dengan kesabaran."Dan sabda Rasulullah ﷺ: "Sampaikanlah daripadaku walau satu ayat." (Riwayat Al-Bukhari)Fikirkan dalam-dalam.Kita buat ni setiap hari?Sugar For Your Mind
14 Sept, 23:58edited
My extreme belief:85% masalah harian kita boleh selesai kalau kita konsisten "add value" kepada orang sekeliling hari-hari.Sebab bila fokus untuk 'beri', kita automatik jadi lagi solution-focused.Kurang fokus pada masalah.
Sugar For Your Mind
13 Sept, 01:58
Siapa berminat nak tahu lebih? Komen ‘NAK’ 👇Sugar For Your Mind
13 Sept, 01:57
Saya berniat nak sponsor 100 wanita, (tiada bayaran) untuk buat tiga plan ini👆🏻Pecut dan fokus 3 plan ini untuk hujung tahun sepanjang: 1. Oktober 2. November 3. DecemberAda syarat2 kelayakannya.Sugar For Your Mind
13 Sept, 01:50
Ada tiga improvement plan yang mesti berlaku: 1. A self improvement plan 2. A home/family improvement plan 3. An impact improvement planSugar For Your Mind
13 Sept, 01:50
Ada tiga improvement plan yang mesti berlaku:1. A self improvement plan 2. A home/family improvement plan 3. An impact improvement planSugar For Your Mind
13 Sept, 01:49
Btw, hujung tahun makin hampir.Siapa nak buat comeback dan pecut hujung tahun ini?Capai sesuatu yang bermakna untuk 1. Diri 2. Keluarga/rumah 3. Kerjaya/business/impactKita buat pecutan terakhir untuk Oktober, November & December 🎯Sugar For Your Mind
13 Sept, 01:46
Ada banyak benda baru saya nak lebih konsisten berkongsi di channel ini.InsyaAllah ❤️Sugar For Your Mind
13 Sept, 01:44
Agak lama tidak update disini.Sedang dalam proses muhasabah diri.Resetting, reflecting, recharging & reforming @sugarforyourmindSugar For Your Mind
13 Sept, 01:42
Assalamualaikum semua :)Sugar For Your Mind
20 Jun, 23:01edited
Apa satu goal 5 tahun yang anda nak siapkan dalam 12 minggu?Panggil ini sebagai 'Life Project'.Minggu depan '12 weeks live challenge' akan bermula.Buat sama-sama. Siapkan sama-sama.Kalau anda serius nak commit untuk 12 minggu kedepan,Isi terus form ini pagi ini (Kurang 10 min untuk isi)👇 https://sugarforyourmind.notion.site/364b623fb9a9813688cbf2df9500eae9?pvs=105Nanti team akan Whatsapp dalam 24/48 jam :)
Sugar For Your Mind
17 Jun, 23:27
Program cabaran capai goal 5 tahun dalam 12 minggu ini akan bermula pada 22 Jun 2026 - 13 September 2026!
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
