Latest posts
Света Тубер
25 Sept, 07:02
Ягодицы не растут, качество тела не меняется, целлюлит просвечивает, хотя вы вроде добираете белок?Нас всех учили считать количество белка, но гораздо реже говорят о его качестве и полноценности.В видео за пару минут рассказала, чем один белок отличается от другого и почему протеин с неполным аминокислотным составом может не дать того, чего вы от него ждёте.Я выбираю протеин с полноценным белком TITAN by Racionika sport. В одной порции:• 23 г сывороточного протеина • все 9 незаменимых аминокислот • пептиды с высокой биодоступностьюИ всего 120 ккал на порцию.В кашу, в панкейки, перед сном, после тренировки, как перекус: когда угодно. И ещё из огромных плюсов: мне он очень комфортно заходит, пью без неприятных ощущений.По промокоду TITANSALE скидка 15% на OZON до 30.12.2026.ссылка тутErid: 2VSb5ypNZZC Реклама. ООО «Азбука брендов». ИНН 7725396200Света Тубер
25 Sept, 06:29
Жаль медицинская страховка не покрывает такое лечение.Света Тубер
25 Sept, 06:28
Мне эндокринолог прописал МальдивыСвета Тубер
24 Sept, 15:21
Помните рассказывала, что меня позвали на телевизор, как фитнес эксперта?:)Выпуск вышел на телеканале Ю в передаче «правда или хайп», вырезала кусочек со мной🥺Света Тубер
24 Sept, 11:48
Прилетела к Владу, чтобы съесть 2 кг его каши!!Вышел наконец-то полноценный влог из Краснодара, куда я летала за той самой кашей.Смотри по ссылке
Света Тубер
23 Sept, 10:04
Моя фитнес школа с сушкой получила «знак качества», как проверенная и добросовестная 🥺
Света Тубер
21 Sept, 17:36
Окей. Если не схожу на 5 свиданий, скину по 5к пятерым людям из комментариев, кто здесь пометится (выберу случайным образом)Света Тубер
21 Sept, 17:35
Чисто подушка безопасности сзади 😀Света Тубер
21 Sept, 08:26
😂😂😂
Света Тубер
20 Sept, 12:17
И не только душуСвета Тубер
20 Sept, 12:17
А че нет что ли? Я перед вами всегда все душу распахиваю😀Света Тубер
20 Sept, 12:17
Мы настолько близки? 😂Света Тубер
20 Sept, 11:37
Кстати, во время этих занятий, в тебе такая штука:)Тренажер, которые надо сжимать и разжимать в разные фазы движения
Света Тубер
20 Sept, 10:35
Знаете это ощущение, когда тебя снимают со стороны, ты смотришь и думаешь: «блять, я думала выгляжу лучше»…Вот у меня ровно наоборот ситуация. Меня когда снимают со стороны, я понимаю, что недооцениваю себя в зеркале😂Это я была на 18+ занятии, где ты прокачиваешь мышцы тазового дна в секс-позах. Выматывает жестче лестницы, но выглядит восхитительно!!!Света Тубер
19 Sept, 20:13
Пожалуйста, не завидуйтеСвета Тубер
19 Sept, 20:11
Моя учительница по английскому посадила меня смотреть это видео.Это блять какой-то хард уровень сложности воспринятия речи и ее скорости😐Они местами вообще будто с английского на голубиный переходят.Света Тубер
18 Sept, 17:17
это походу ии сделал кружочек, света бы в зале качала попи, а не снимала кружочки)Света Тубер
18 Sept, 17:16
Света Тубер
18 Sept, 17:12
Я в ахуе, как у людей мозг с ИИ поехал.Переписываюсь с подписчицей в директе. Она говорит: «слишком быстро отвечаешь, ИИ».Делаю фото в моменте. Она: «фото было».Отправляю видео, снятое в ту же секунду с ее именем.Она: БОТЫ ОТПИСЫВАЮСЬ. Ахахаха ШТО БЛЯТЬ😂
Света Тубер
18 Sept, 16:26edited
По какому именно и почему не хочется рассказывать🥺
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
