Latest posts
Светлана Комарова |Отрезвляющий психолог
25 Sept, 09:02
Люди и боги: ЯгаФигура, о которой вроде бы все понятно, и этим то она и загадочна. Яга будет в октябре в оффлайне «Люди и боги». Если вы были на Макоши, формат вам понятен. Что оттуда можно будет себе забрать, тоже. Рассказывать много не буду, скажу только, что смотрим на архетип Яги и ее сестер. Попутно проясним, есть ли у Яги вероятность быть в паре, и если есть, кто ее пара. Выясним, с чем все же ходят к Яге Василисы и Иваны-царевичи, что уносят с собой, и что происходит с теми, чьи черепа остаются на заборе. О дресс-коде пока не пишу, напишу позже.🏡Дата 25.10.2026 🎄Место Москва, центр 🗝Цена 28 500 руб. 🫡Ссылка на покупку ➡️КЛИКСветлана Комарова |Отрезвляющий психолог
24 Sept, 16:07
Право на тяжелый взглядПонаблюдайте за собой в тот момент, когда разговор вдруг останавливается и между двумя людьми повисает тяжелая пауза. Воспитанная, удобная, натренированная на чужое одобрение часть личности бросается спасать обстановку: начинает улыбаться, добавлять ненужные слова, объяснять уже понятное, смягчать сказанное и подкладывать под собеседника психологическую подушку, чтобы не выдерживать его неловкости.Я знаю этот рефлекс хорошо и долго считала его воспитанностью, хотя по сути он вынуждает одного взрослого человека обслуживать эмоциональный комфорт другого. В результате ты берешь на себя чужую реакцию, словно твой собеседник недостаточно взрослый, чтобы самостоятельно пережить свое разочарование, раздражение, стыд или досаду. В этот момент ты в абсолютном слиянии со своей хорошестью. Я тоже из этих хороших воспитанных девочек, если что.Меня научили не суетиться, но я до сих пор испытываю дискомфорт из-за фрустрации собеседника. Мне понадобилось много времени, прежде чем я научилась оставлять после решения воздух.Если человек сказал глупость, я не обязана немедленно спасать его от ощущения собственной глупости. Если он пытается продавить границу, мне не нужно читать лекцию о личных границах. Если услышал отказ и расстроился, его разочарование не требует моего вмешательства. Взрослый человек вполне способен прожить несколько неприятных минут без обслуживающей бригады из объяснений, оправданий и сочувственных улыбок.Именно в паузе очень хорошо видно, кто перед нами.Один человек услышит ответ и примет его. Другой начнет торговаться. Третий попробует вызвать чувство вины. Четвертый выдержит тишину вместе с тобой, и вся эта информация становится доступна только тогда, когда ты не бросаешься заполнять образовавшуюся паузу. Это сложно и получается не сразу.Поэтому тяжелый взгляд я давно связываю не с агрессией и не с демонстрацией превосходства, а со способностью выдерживать происходящее без суеты. Человек напротив недоволен моим решением, ему неприятно, он ожидал другого, но я могу спокойно оставаться рядом, не меняя решения ради того, чтобы его лицо снова стало довольным.С возрастом начинаешь особенно ценить людей, рядом с которыми не нужно постоянно регулировать температуру, следить, чтобы никто не расстроился, не заскучал, не почувствовал себя отвергнутым. И ты сама перестаешь быть человеком, который работает климатической установкой для чужой психики.Попробуйте при следующем сложном разговоре сказать ровно столько, сколько нужно, а потом остановиться. Не добавлять слов из страха показаться жесткой, не объяснять очевидное, не смягчать ясный отказ.Пусть человек несколько секунд посидит со своей реакцией.Пусть подумает.Пусть разозлится, расстроится, почувствует неловкость или попробует найти другой способ разговаривать с вами.Чужие чувства принадлежат тому, кто их испытывает, и уважение к взрослому человеку начинается с готовности оставить ему право справляться с ними самостоятельно.В паузе после твердого «нет» сохраняется твое решение, чужая ответственность и нормальная дистанция между двумя взрослыми людьми, и появляется право на тяжелый взгляд. Не давить им, не играть во власть, не устраивать психологический поединок, а просто не отводить глаза в тот момент, когда другому стало неудобно.Светлана Комарова |Отрезвляющий психолог
23 Sept, 05:58
forwarded from @tsekh_psi
Деньги, самоценность и идентичность: почему на самом деле сбоят финансовые запросы в вашей практике?Коллеги, мы все хорошо понимаем, что в профессиональном сообществе тема денег заезжена до дыр. Мы привыкли говорить о семейных сценариях, раскулаченных дедушках и базовом разрешении быть богатым. Но когда к нам в кабинет приходит клиент в глубоком финансовом параличе или топ-менеджер, который выгорает на миллионных оборотах, классические терапевтические интервенции к самоценности («вы ценны сами по себе») вызывают у клиентов глухое сопротивление или ярость. Клиенты не всегда говорят о своем раздражении открыто. Терапевты не всегда могут уйти от психологизации раздражения клиента. Почему так происходит? Потому что деньги — это не сумма на счете, а сложнейший психический клей, удерживающий идентичность клиента от распада.Второй закрытый веб о деньгах - «Деньги, самоценность и идентичность: почему успешные люди тоже имеют денежные конфликты» будет вот о чем: ❇Как наша собственная идентичность сбоит в теме финансов? Вначале мы развернем фокус на себя. Почему психолог массового сегмента бессознательно выбирает роль Святого Бессребреника и годами не может поднять чек? И почему терапевт топ-менеджера часто сваливается в обслуживание грандиозности, пасуя перед властью и масштабом клиента? ❇Архитектура структурных защит. Мы разберем, почему хронические долги у одних клиентов и параноидальный контроль над миллиардами у других — это один и тот же механизм: использование денег в качестве психического убежища от непереносимой тревоги. ❇Феномен «Символического выкупа». Как через саботаж сделок или слив средних доходов клиент выплачивает бессознательный трансгенерационный «налог», пытаясь купить право на сепарацию от родовой системы. ❇Предел классического сеттинга. Что происходит, когда личный конфликт руководителя начинает масштабироваться на всю его бизнес-систему, и почему здесь бессилен обычный формат поддержки.Что вы получите в качестве рабочих материалов: 1.Карту контрпереносов терапевта: инструмент, который позволит вам обнаружить собственные слепые зоны, мешающие вам выйти в работу с совершенно другим чеком. 2.Матрицу структурных защит клиента: готовую диагностическую сетку для определения истинного уровня организации финансового симптома (от невротического до архаичного). 3.Тест-интервью "Архитектура денежного симптома": инструмент структурной диагностики и подбора терапевтической стратегииЭтот эфир рассчитан строго на практикующих, опытных специалистов. Здесь не будет никаких советов по личному продвижению или рецептов проработки у клиентов мышления изобилия. Запись будет доступна только зарегистрированным участникам. В открытую продажу после эфира материал не выйдет.Стоимость участия: 9 900 рублей. 🔗[Ссылка на регистрацию]
Светлана Комарова |Отрезвляющий психолог
21 Sept, 16:08
Я дала шесть ситуаций на различение факта, прогноза и нехватки данных, и почти везде ответы совпали. Самое интересное случилось во второй ситуации: человек несколько месяцев смотрит на закрытый профессиональный клуб и говорит «Меня туда не пустят», при этом заявка ещё ни разу не подавалась, решения со стороны клуба не было, отказ тоже не происходил, однако фраза уже звучит как описание состоявшегося события.Вот такие места я люблю разбирать.Ты можешь хорошо знать правила входа, понимать устройство клуба, видеть состав участников, трезво оценивать собственную позицию и иметь сильные основания ожидать отказа. Прогноз может быть качественным и логичным, но результат всё равно находится впереди.Во второй ситуации перед нами прогноз.Самое интересное здесь в другом: хорошо обоснованная версия очень быстро получает внутри головы статус знания. Она перестаёт ощущаться версией, потомуСветлана Комарова |Отрезвляющий психолог
21 Sept, 05:59edited
Язык, на котором говоришь То, чем я по факту занимаюсь, когда говорю «Шаманский круг» или приглашаю на Лемби, это архетипическое моделирование и системный анализ. Междисциплинарный стык законов работы больших систем, этологии, психолингвистики, социальной психологии и глубинной психологии. Могу ли я сказать о себе, что работаю в мультимодальном подходе? Нет. Мультимодальный подход ограничивается рамками психологии личности. Если смотреть только в личность и не смотреть на личность внутри динамики больших систем, мы можем годами ходить по кругу, прорабатывая маму-папу и говорить про сопротивление клиента. Если идем через системный анализ, получаем «я тебя не узнала, ты совершенно другая», сказанное вчера одной женщиной о другой. Не виделись год.Почему архетипическое моделирование?Меняем фундамент, и поменяется все, «волшебным» образом само собой. Волшебства никакого, но если начатьСветлана Комарова |Отрезвляющий психолог
20 Sept, 11:15
Вокруг меня несколько относительно небольших и достаточно больших соседских участков от половины гектара до пяти. Это значит, что там всегда есть земельные и ландшафтные работы для мужчин. Они собираются под конкретные работы и расходятся, когда работа заканчивается. У Валентина трактора, косилки, бороны. У дендролога Андрея питомник, Алексей тракторист, Сергей вальщик и арборист. Есть еще трактористы, но я их не знаю.Когда я собиралась покупать землю, больше всего меня беспокоило, где я найду людей, которые могут хорошо делать тяжелую мужскую работу. Они нашлись и работают на удивление слаженно. Сначала по участку бегали трактора и убирали бурьян и крапиву, потом зашли вальщики и снесли большие мертвые деревья. За ними пришел Сергей, который в одиночку убирает поросль, косит вручную склоны, на которые не могут войти трактора, убирает лишние орешники и попутно очищает хорошие деревья
Светлана Комарова |Отрезвляющий психолог pinned a photo
20 Sept, 07:24
Светлана Комарова |Отрезвляющий психолог
20 Sept, 07:23
Это мужская земля. Я приезжаю туда, и физически чувствую там мужское. Мой дом — сугубо женское место. Эта земля требует медленного уважительного присутствия и дает взамен ощущение тотальной защищенности. Стоишь, и она держит вокруг границы, внутри которых можно выдохнуть, расслабиться и быть в тишине. Земля мужской мудрости и мужской защиты. — Наверное она ощущается такой потому, что здесь дубы. — Нет. Здесь выросли дубы потому, что тут хорошее мужское.Ямы засыпаны, скошенный бурьян собран в огромные кучи. На одной из них сидит кто-то белый с красными щеками. Подошли, посмотрели, не поняли кто это.Хорошее мужское руками маленького круглоголового вальщика Сергея убирает заросли, сухостой и больные деревья. Ветлы со сгнившими пустотелыми стволами спилены, ветки собраны и аккуратно сложены. — Сергей, а где остальные? — Потом придут. Мне сейчас никто не нужен. — А кто все это таскал и
Светлана Комарова |Отрезвляющий психолог
19 Sept, 16:49
Где факт, а где ты уже всё решил за реальностьХочу проверить одну вещь. Мы довольно легко называем фактом то, что на самом деле является прогнозом или выводом из недостаточного количества данных.Ниже шесть чужих ситуаций. Есть три варианта: факт — уже произошло. прогноз — относится к будущему. данных недостаточно — вывод уже сделан, но подтверждений пока мало. 1 Клиент слышит цену 300 000 рублей и отвечает: «Мне нужно обсудить бюджет внутри команды». Вывод: «Для него слишком дорого». Факт / прогноз / данных недостаточно? 2 Человек несколько месяцев смотрит на закрытый профессиональный клуб и говорит: «Меня туда не пустят». Заявка еще не подавалась. Факт / прогноз / данных недостаточно?Светлана Комарова |Отрезвляющий психолог
19 Sept, 15:45edited
Цена твоего «просто»Возможно, ты находишься на вершине своей экспертности или профессионального опыта или подходишь к ней. Когда человек долго и профессионально занимается масштабированием (в бизнесе, психологии, творчестве, а не в том, как сделать х2 к выручке в пять миллионов), у него стирается маркер уникальности. • Тебе кажется, что все вокруг мыслят так же системно, как ты. • Тебе кажется, что другие люди делают то же самое, просто у них пока, например, меньше аудитория, или еще не сложилась карьера, но сложится — ты же смог, значит и он сможет. • Ты обесцениваешь свой колоссальный труд, считая это просто данностью или удачным стечением обстоятельств.Из-за этого ты общаешься с людьми из ложной позиции горизонтального равенства: «Мы коллеги, давай дружить». Но равенства нет. Ты — мастер в том, что делаешь, и возможно мастер уникальный, а они — подмастерья.Механика ловушки: тыСветлана Комарова |Отрезвляющий психолог
15 Sept, 20:36
Эпическая сила, Бай поймал мышь чуть ли не в своей миске. Понес показывать, мышь извернулась и удрала. Я на диване, фрустрированная бодрая мышь под камином, Баюн с чувством исполненного долга лег спать. Кипиаи выполнены — поймано, показано, дальше ваши проблемы, мы такое не едим. Три кота в доме. Одна ушла шляться по соседям, второй зашел на пять минут, сожрал не съеденное мышью, свалил в форточку, третий гуманист хренов. Мышей ловит так, чтобы не помять. Я весь день тексты писала, теперь сижу мышь сторожу.Светлана Комарова |Отрезвляющий психолог
15 Sept, 10:31
Рынок сообщил лично?Замечаешь за собой этот талант? Виртуозно вести переговоры с теми, кто в комнату даже не входил.Больше они не заплатят. На такие условия не согласятся. Сейчас туда бессмысленно идти. Ему предложение не понравится.Собеседники спокойно занимаются своими делами, не подозревая, что отказ уже сформулирован. Особенно красиво эта механика видна в деньгах. Оцениваешь свою работу в 300 тысяч. До разговора с клиентом — два дня. За эти два дня разворачивается насыщенная внутренняя жизнь: изучаешь рынок, поднимаешь прошлый опыт, вычисляешь бюджет партнёра, рисуешь выражение его лица. Учитываешь кризис, конкурентов, сезон, здравый смысл и положение планет. На переговоры приходишь с цифрой 220. Клиент говорит: «Хорошо». Все довольны. Ни одного отказа, ни одного конфликта, ни одной неловкой паузы. И ни одного способа узнать, что произошло бы на 300. Возможно, 220 — правильная
Светлана Комарова |Отрезвляющий психолог
14 Sept, 16:16edited
К ближайшему шаманскому кругуВелес. Его дерево — дуб. Его зверь — медведь. Он покровитель мудрецов и волхвов, ремесел и достатка, проводник между мирами. Он — сила хаоса, интуиции и земного изобилия. Хозяин Подземного мира и Земли. Он связан с материальным достатком, золотом, плодородием и скотом. С земными благами, умением зарабатывать и управлять ресурсами. Это архетип не правления (власти), но созидания.В системе архетипов он держит сразу две сложнейшие опоры: ось «Форма vs Хаос»; ось «Пространство vs Время».Вот по этим осям мы и пройдем на Шаманском круге 20 сентября. Это четвертый Шаманский круг, который мы проводим с Нарминой. Нармина — шаманка, я — исследователь архетипических паттернов.Что будет, кроме Велеса Мало создать достаток, нужно хорошо им распорядиться. Урожай года, урожай жизни, и куда с этим всем дальше. Что оставить, что пустить в рост, что отпустить заСветлана Комарова |Отрезвляющий психолог
12 Sept, 06:53
— Вы понимаете, сколько здесь работы? — Да, понимаю. — Это деньги, — переводит вопросы в практическую плоскость Валентин. — Сколько? — спрашиваю я. — Мы пока не можем даже предположить. — Что вам нужно, чтобы предположить? — Пробиться к плотине. Пробиться к плотине это распилить и убрать упавшие ивы, чтобы смогла пройти техника, выкосить заросли ежевики и репейника и попутно убрать набросанный местами мусор. — Вы уверены, что техника туда спустится? Мужики ржут: — Вчера доставали из оврага трактор. — Была уверена, что он кувыркнется, — улыбаюсь в ответ. То, что трактор навернулся с откоса, не удивительно — ботва стоит ровной стеной выше роста, и что там в корнях, не видно. А там неожиданные ямы.За два дня два человека, косилка и маленький трактор расчистили почти гектар зарослей. Денег попросили в несколько раз меньше, чем я ждала. От названной суммы потеряла дар речи, уточнила, не
Светлана Комарова |Отрезвляющий психолог
10 Sept, 10:10
Вот так всегда: если я чему-то порадовалась, случится что-то плохое. О чем это говорит? Традиционная трактовка — не проявляй радость, не говори о чем-то хорошо, чтобы не сглазить. Материнское «ты у меня неказистая, некрасивая, глупенькая», на которое дочери закономерно реагируют обидой, может нести в себе неосознаваемое матерью магическое защитное действие — говорить о ребенке плохо, чтобы обмануть судьбу и не сглазить. Спросите маму, действительно ли она вас считает тупенькой никчемной страшилкой или говорит, чтобы не сглазить, — и вам может открыться новое знание о себе и маме. Но может и не открыться. Материнская конкуренция и зависть к дочери тоже бывает.Если отвлечься от женской деревенской магии, неосознаваемую память о которой мы в себе в той или иной форме неизбежно носим, о чем нам сообщает «скажу хорошее — случится плохое»? Об отличной связке с высшими инстанциями и ихСветлана Комарова |Отрезвляющий психолог
8 Sept, 21:27
7 сентября Восьмого мы подписываем договор на покупку земли. Девятого день рождения. Внутри — сложно вербализуемое состояние огромного напряжения. Как будто завтрашний день кардинально меняет всю мою жизнь и мою роль в этом мире. Память подбросила только один аналог — день перед свадьбой. Тот самый вечер, когда ты сидишь и понимаешь: завтрашнее «да» перечеркнет привычное и изменит тебя навсегда. Завтра я проснусь обычной женщиной, хозяйкой трех котов и дома, а засну одной из хозяек трех гектаров земли, лесного каньона и ушедшего пруда. Сетевые автоматы, прокладка электросетей, кессоны, скважины и плотины — всё это завтра станет моей личной ответственностью. Я покупаю себе стихию и ответственность за двухсотлетние дубы, которые может быть помнят армию Наполеона. За родники, за то, чтобы вернуть воду в пустой овраг и не дать обвалиться его склонам. Я никогда не отвечала за дубы, пруды и
Светлана Комарова |Отрезвляющий психолог
8 Sept, 14:22
Осень, урожай. Как им распорядиться? Добыть — задача Охотницы, вырастить — задача Хозяйки. Распорядиться хорошо добытым и хорошо выращенным — отдельная задача. Чья? Иногда мы плохо добываем. Иногда пытаемся добыть там, где нужно выращивать, и удивляемся, почему не прирастает наш достаток или наша мудрость — не хватает терпения, чтобы растить. Иногда хорошо выращиваем, но не можем распорядиться плодами своего труда.И как мы обходимся со своим опытом? Ценим ли его, уважаем ли то, каким путем он получен? Можем ли пустить его в рост или отвергаем и пытаемся забыть?Шаманский круг в сентябре будет о нажитом, добытом, собранном и об опыте, который нужен, чтобы нажитое прирастало и радовало. На прошлом шаманском круге знакомились с Макошью как архетипом плодородия, изобилия и хорошей доли. Сентябрьский — Велес, скотий Бог, покровитель кудесников, богатства и мудрости.Мы с НарминойСветлана Комарова |Отрезвляющий психолог
7 Sept, 17:06
Земля подает голос еще до того, как вобьют в нее первый колышек. Она начинает вести тебя за руку, расставляя знаки, и ты начинаешь «слышать ветер».Мы ехали в Старицу. Обычные выходные. По дороге заехали пообедать в найденный на ходу загородный ресторан, оказалось, что он в усадьбе князя Куракина, а усадьба в Волосово, и вот неожиданно у тебя под ногами земля, где было святилище Велеса.До Старицы мы доехали. Гостиница с оценкой 5 из 5 встретила раздолбанной дорогой, роскошным котом Пингвином и мальчиком, который вместо трех отдельных таунов попытался нас поселить в один с дополнительной раскладушкой. Не легло. Нас просто вытолкнуло обратно, и ночевать вернулись в Волосово. Отель-деревня, дом на троих, потолок под четыре метра и звенящая тишина. Утром сквозь тучи пробилось солнце, запахло сырой травой, и стало ясно: никуда не едем, остаемся еще на сутки.Ходила по усадебному парку,
Светлана Комарова |Отрезвляющий психолог
7 Sept, 15:39
Где водораздел между изобилием и избыточностью? Не знаю.Современный мир затапливает избыточностью. Мы забили головы терабайтами знаний, шкафы вещами, расписание встречами с безразличными нам людьми и получили вялость. Объевшаяся легким дофамином психика разучивается хотеть.Сытый хищник спит в кустах, его доминанта угасает вместе с наступлением сытости. Влияние и личная гравитация просыпаются в точке голода. Возникает неудовлетворенность текущим положением — появляется «голод» и стремление что-то делать, чтобы привести текущее к желаемому. Убираешь белый шум, держишь дистанцию, соглашаешься выдерживать пустоту и фрустрацию — и твое присутствие обретает плотность.В моем саду есть деревенские пионы. Я приехала летом в мамин заброшенный сад, отрезала лопатой часть корней старых пионов, не выкапывая весь корень из земли. Привезла их через несколько дней в Москву и закопала гдеСветлана Комарова |Отрезвляющий психолог
6 Sept, 12:51
forwarded from @jewelry_svetlanakomarova
Продолжаем историю с подарками. Есть женщины, которые собирают личные коллекции украшений. Эти женщины любят наши украшения и часто их покупают, а мы любим их и дарим подарки.Наталья Вагнер, Ольга Боровкова, Наталья Маркова — мы дарим вам сертификаты на 8 000 на наши украшения. Вы можете выбрать заранее, то что хотите, написать @pangeyajewerly, и украшения будут сняты с продажи и забронированы для вас в ожидании прекрасных цен 9 сентября.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
