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Sylvie's wilde Kräutergesundküche
10 Sept, 13:56
Neues aus Sylvies wilder Kräuterküche 💚Sylvie's wilde Kräutergesundküche
10 Sept, 13:39
Sylvie's wilde Kräutergesundküche
10 Sept, 13:31
Sylvie's wilde Kräutergesundküche
10 Sept, 09:12
Sylvie's wilde Kräutergesundküche
10 Sept, 09:01
🌿 KRÄUTER WISSEN – Essig als Kräuter-ExtraktEssig ist eines der ältesten Hausmittel, um die Kraft von Kräutern haltbar zu machen.Anders als Alkohol löst er vor allem Mineralstoffe und bestimmte Pflanzenstoffe besonders gut heraus – deshalb war Kräuteressig früher fester Bestandteil jeder Hausapotheke, lange bevor es Nahrungsergänzung aus der Flasche gab.Für einen Kräuteressig übergießt man frische oder angewelkte Kräuter (z. B. Brennnessel, Löwenzahn, Giersch) mit mildem Apfelessig, lässt das Ganze 2–4 Wochen an einem hellen, aber nicht sonnigen Platz ziehen und seiht dann ab.Das Ergebnis lässt sich für Salate, als Haarspülung oder verdünnt als mineralstoffreicher Trunk nutzen. 🍃🍃🍃🍃🍃 t.me/sylvieswildekraeuterSylvie's wilde Kräutergesundküche
10 Sept, 04:55
Sylvie's wilde Kräutergesundküche
10 Sept, 04:54edited
DONNERSTAG: Intuition & Träume🌅 MorgenimpulsVertraue deiner inneren Stimme 🔮Guten Morgen. Heute lenken wir den Blick nach innen. Deine Intuition weiß oft schon den Weg, bevor dein Verstand überhaupt nachdenkt.Nimm dir heute Morgen zwei Minuten Stille, um in deinen Bauch hineinzuspüren.Welche Botschaft wartet dort auf dich? Vertraue deinem ersten Impuls. 🌻🌻🌻🌻 t.me/sylvieswildekraeuterSylvie's wilde Kräutergesundküche
9 Sept, 18:41
Sylvie's wilde Kräutergesundküche
9 Sept, 18:15
🌙 Abendimpuls Der Tag darf langsam leiser werden.Was heute nicht geschafft wurde, darf bis morgen warten.Mach es dir gemütlich, atme einmal tief durch und frage dich:✨ Was darf ich für heute loslassen?Vielleicht ist genau das der Moment, in dem dein Körper merkt: Jetzt ist Feierabend.Ich wünsche dir einen ruhigen Abend und eine erholsame Nacht. 🌙🌿 🌻🌻🌻🌻🌻🌻 t.me/sylvieswildekraeuterSylvie's wilde Kräutergesundküche
9 Sept, 15:51
Sylvie's wilde Kräutergesundküche
9 Sept, 13:46
🌿✨ WAS, WENN DEINE KOSMETIK AUS DER PFLANZE KOMMT?Keine fertigen Cremes aus dem Regal. Keine künstlichen Duftstoffe. Sondern Pflanzen, Wasserdampf, natürliche Rohstoffe – und deine eigenen Hände. 🌱Am 12. September tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Hydrolate & Naturkosmetik ein.Und das Beste: Du schaust nicht nur zu – du stellst selbst her!💧 Wir destillieren unsere eigenen Hydrolate. 🌿 Wir zaubern daraus eine Schafgarben-Körpermilch. ✨ Wir stellen eine besondere Palo-Santo-Gesichts- & Handcreme her. 🌱 Und es warten noch weitere kleine Überraschungen darauf, entdeckt und ausprobiert zu werden.Du gehst also nicht einfach mit Wissen nach Hause – sondern mit selbst hergestellten Produkten, neuen Ideen und einem Handout, damit du das Gelernte auch später weiter nutzen kannst.Und natürlich darf bei so einem Tag auch eine kleine Stärkung zwischendurch nichtSylvie's wilde Kräutergesundküche
9 Sept, 13:41
Sylvie's wilde Kräutergesundküche
9 Sept, 13:36
Wildes Kräuterwissen Hydrolate – viel mehr als „Blütenwasser“Bei der Destillation von Pflanzen entsteht neben dem ätherischen Öl auch ein zweites wertvolles Produkt: das Hydrolat.Es enthält wasserlösliche Pflanzenbestandteile und kann – je nach Pflanze – wunderbar für die Naturkosmetik eingesetzt werden.Als Gesichtswasser, für Cremes und Lotionen, als Körperspray oder einfach als kleine pflanzliche Pflege zwischendurch.Und genau hier wird es spannend: Wir können Hydrolate selbst herstellen und anschließend direkt zu eigenen Pflegeprodukten verarbeiten. 🌿 🍃🍃🍃🍃🍃 t.me/sylvieswildekraeuterSylvie's wilde Kräutergesundküche
9 Sept, 04:38
Sylvie's wilde Kräutergesundküche
9 Sept, 04:30
🌿 MorgenimpulsManchmal braucht es gar nicht viel, um einen Tag bewusst zu beginnen.Ein tiefer Atemzug. Ein Moment ohne Handy. Ein Blick nach draußen.✨ Intention des Tages: Heute nehme ich mir bewusst einen kleinen Moment nur für mich.🌱 Fokus: Nicht alles muss heute geschafft werden. Manches darf einfach sein.💭 Frage: Was schenke ich mir heute selbst – auch wenn es nur fünf Minuten sind?Einen guten und achtsamen Start in deinen Tag. 🌿 🌻🌻🌻🌻🌻🌻 t.me/sylvieswildekraeuterSylvie's wilde Kräutergesundküche
8 Sept, 18:22
Sylvie's wilde Kräutergesundküche
8 Sept, 18:15
🌙 ABENDIMPULSVielleicht ist heute ein guter Abend, um dir selbst etwas zu schenken:Anerkennung. ✨🌿Für alles, was du geschafft hast. 🌿Für alles, was du getragen hast. 🌿Und auch für die Dinge, die niemand gesehen hat.Du musst nicht erst etwas Besonderes leisten, um stolz auf dich sein zu dürfen.Du bist bereits wertvoll. 💚Schlaf gut und sei heute liebevoll mit dir. 🌙 🌻🌻🌻🌻 t.me/sylvieswildekraeuterSylvie's wilde Kräutergesundküche
8 Sept, 14:04
Sylvie's wilde Kräutergesundküche
8 Sept, 14:04
🌱 Wurzelfest – 8 Wochen zurück in deine innere Ruhe Was passiert, wenn dein Körper ständig auf „An“ steht?Wurzelfest ist eine 8-wöchige online begleitete Reise zur Selbstregulation des Nervensystems.Vom 05.10. bis 29.11.2026 geht es Schritt für Schritt darum, den eigenen Körper besser zu verstehen und wieder mehr Regulation und innere Stabilität zu entwickeln.🌿 Das erwartet dich:✨ 8 Wochen Begleitung ✨ 4 Live-Termine ✨ wöchentliche kurze Video-/Audio-Impulse mit Übungen ✨ geschützter Telegram-Gruppenraum ✨ Körperarbeit, ayurvedische Routinen und EnergiearbeitDie Themen reichen von Nervensystem verstehen, Atmung und Körperwahrnehmung über Erdung und Trigger bis hin zu ayurvedischen Routinen, Energiearbeit und Integration.💚 Pilotpreis: 349 € Die erste Kohorte ist auf 6–8 Plätze begrenzt.Sylvie's wilde Kräutergesundküche
8 Sept, 13:20
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