gram news
Живи мягко channel avatar

Живи мягко

@todaymotivator

По всем вопросам: Учимся жить мягко, убрав в сторону тревогу.

ProjectsRUPsychology

11,100subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Живи мягко

    17 Jul, 11:30

    ✩ 🌟 ִֶ ° 🌟ヤ 🌟✦ «Почему завтра не наступит?»Завтра — это красивая иллюзия. Удобный контейнер для мечтаний и откладывания. Но всё, что у тебя есть, — это сегодня.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    2,210181492Open in Telegram
  • Живи мягко

    3 Jul, 08:56

    ૮ ・ﻌ・ა♾ ٠˟ ♾ː ݊ =͟͟͞͞♡ ♾ˎˊ˗ «Один отказ — не конец»Тебе отказали? Отлично. Это значит, что ты сделал шаг. Каждый отказ — это тренировка перед «да».
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,260361610Open in Telegram
  • Живи мягко

    26 Jun, 10:04

    💮🎀在你开始改善世界之前,回顾你自己的家三次。🌸🌸🌸«Преждe чем 🌸🌸🌸приступать к 🌸🌸🌸улучшению мирa, трижды оглянись на свой собствeнный дом.»
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    2,490341781Open in Telegram
  • Живи мягко

    25 May, 10:59

    ׅ𓂃 💌 𑄹𑄹 🍌᜔ 🕯️𝝔 любовь - это когда он сохраняет не только все твои фотографии, но и сообщения.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,6204520137Open in Telegram
  • Живи мягко

    21 May, 13:09

    ₊ 👟˚ 𓆩🌸𓆪 ꕀ 🥛7O7 ୭ !! Проверка свежести яиц: Чтобы узнать, свежие ли яйца, опустите их в воду. Свежие яйца тонут, а старые — всплывают.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,6402218118Open in Telegram
  • Живи мягко

    20 May, 12:50

    🤩🤩人们如何称呼你并不重要。 重要的是你如何解决它们。🤩🤩Не важно, как к тебе 🤩🤩обращаются люди. Важно то, как ты обращаешься к ним.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,5903065Open in Telegram
  • Живи мягко

    5 May, 11:21

    母の🥛 . 🥛꒰ ᴗ . ᴗ ꒱ ୭ 🥛. ZzZ Быстрая зарядка: Если ваш телефон медленно заряжается, попробуйте переключить его в режим “Самолет”. Это поможет ускорить процесс.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,19047127Open in Telegram
  • Живи мягко

    29 Apr, 10:17

    🥛💙下一世纪的幸福正在本世纪建造。🌟🌟Счастье следующего 🌟🌟века строится в этот век. 🌟🌟
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,490352118Open in Telegram
  • Живи мягко

    25 Apr, 14:04

    ✶ 🩸 . (!) 🩸멜론 🩸° ᨳദ ZzZ Микро-счастье🌸 Купи один цветок (не обязательно букет). Ваза с единственным тюльпаном или розой создаёт эстетику минимализма и уют дома.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    3,800373072Open in Telegram
  • Живи мягко

    23 Apr, 12:45

    ⌢ 🤍 𝟢꯭𝟣✿ 🥧𓆪 🌸♡ ♡ Секреты приготовления пищи: Чтобы лук не вызывал слез, нарежьте его под холодной водой. Это уменьшит количество выделяемых газов, вызывающих раздражение глаз.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,71049155Open in Telegram
  • Живи мягко

    22 Apr, 08:09

    🐝🍂就像一朵永远纯洁的莲花,即使在浑水中也会开花。🤩🤩🤩Будь cловно лотос, 🤩🤩🤩что всегда чиcт и 🤩🤩🤩цветёт даже в мутной водe.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,5503511115Open in Telegram
  • Живи мягко

    21 Apr, 07:11

    ᨦ 🐷 ദ . . 🌟 𓂃⌗ — 🌟꩜꩜ «Мини-шаги против прокрастинации»Не жди идеального момента. Он не придёт. Сделай хоть что-то — 2 минуты работы лучше, чем 2 часа самокритики. Маленький шаг сегодня часто открывает большую дорогу завтра.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,3003613104Open in Telegram
  • Живи мягко

    12 Apr, 14:02

    ໒ 🖤 ୨ৎ (🕊️) ૮꒰؍؍◞ ˕ ก꒱ა 🌟༢ 𓆪 Музыка как фон 🎶 Создай плейлист «Фон для утра» (спокойный джаз, lo-fi или классика).Музыка влияет на настроение сильнее, чем новости или соцсети.😠 Добавь в него треки без слов, чтобы не отвлекали. Пусть это будет что-то, что мягко держит ритм: лёгкий бит, редкие аккорды, плавные переходы. Такой звук не тянет внимание, но будто подталкивает двигаться — наливать кофе, собирать вещи, дышать ровнее. И лучше ставить таймер на плейлист, чтобы утро заканчивалось тишиной, а не рекламой из случайного автоплея.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,46054306Open in Telegram
  • Живи мягко

    7 Apr, 11:06edited

    ❀ .. 🌟 ☾ | (• ◡•) 🌟 ,. Вы — не проектОт вас не требуется постоянное самосовершенствование. Вы не обязаны быть продуктивным, «работать над собой» или «расти». Допустимо просто существовать. Возможны ошибки, периоды покоя, молчание и растерянность. Вы уже заслуживаете спокойствия. Не за достижения — а просто потому, что вы есть.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,2004427155Open in Telegram
  • Живи мягко

    6 Apr, 11:59

    forwarded from @evahaveflowers

    Честность с собой — начало свободы❤️🌟Иногда признаться себе правду страшнее, чем кому-либо другому. Взглянуть внутрь, не отводя взгляд, — значит столкнуться с тем, что долго скрывалось под масками и оправданиями.Но именно в этот момент рождается подлинная сила. Не там, где всё понятно и спокойно, а там, где внутри дрожит страх — и всё же выбирается правда.❤️Свобода начинается не с внешних перемен, а с внутреннего согласия быть с собой настоящим.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,110125Open in Telegram
  • Живи мягко

    25 Mar, 08:52

    🤩🤩与其诅咒黑暗,不如燃起蜡烛。💛💛💛Лучше зажечь свечу, 💛💛💛чем проклинать 💛💛💛 тьму
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,140571675Open in Telegram
  • Живи мягко

    16 Mar, 10:51

    ⭐⭐⭐⭐иногда лучше ⭐⭐⭐⭐остаться ⭐🌟🌟непонятным,чем предать себя ради чужого одобрения
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,160413284Open in Telegram
  • Живи мягко

    9 Mar, 11:43

    🪭🧸一个女人,像一朵花,开花和褪色,但始终保持美丽。🌸🌸🧩Женщина, словно 🌸🌸🌸цветок, расцветает и 🌸🧩🧩увядает, но всегда остается красивой.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,160411663Open in Telegram
  • Живи мягко

    6 Mar, 10:02

    🪷💸一个试图改变孩子而不从自己开始的父母不仅浪费时间,而且还有失去信任和相互理解的风险。🧩🧩Родитель, 🧩🧩пытающийся изменить ребёнка, не начав с себя, теряет не только время, но и рискует потерять доверие и взаимопонимание.
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,18052843Open in Telegram
  • Живи мягко

    5 Mar, 11:21edited

    ❄️❄️❄️❄️❄️"Если хочешь понять ❄️❄️❄️ жизнь,то перестань ❄️❄️❄️ верить тому, что говорят и пишут, а наблюдай и чувствуй."
    Image from a post by Живи мягкоImage from a post by Живи мягко
    4,17054622Open in Telegram