gram news
Liza Tretyakova channel avatar

Liza Tretyakova

@tretyakovaliza30

здесь жизнь без вылизанности )

ProjectsRUBlogs

17,000subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Liza Tretyakova

    26 Sept, 08:41

    так, еще нужен от вас совет 🤎
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    4,610video45Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    26 Sept, 07:54

    короче все, крякнула моя кофемашина )) стала протекать во время процесса выливания кофе в чашкуона со мной уже 7 лет, приготовила более 5 тыс.чашек кофе, уже подустала ))посоветуйте мне классную кофе машину, может автомат, но отдельно стоящуюрожковую уже не хо, ибо у меня в Днепре стоит смег, такая галимая, одно названиено я вот люблю крепкий кофе, как смола чтоб, знаю, что в автомат в основном даже флэт уайт - ни о чем, как водаочень жду рекомендаций 💋 а лучше с фото ) чтоб ехать и покупать сразу
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    5,16011Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    25 Sept, 11:28

    🦾
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    6,09023650294Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    24 Sept, 13:54edited

    как же это сложно 🤣 ну нафигэто будет первый влог за долгое время и последний !)))) отвечаю
    6,480video8844411Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    23 Sept, 13:49

    девочки, хелп 🩷Сабрина будет выступать на воздушных полотнах, нужно костюм красивый облегающий, где купить, заказать, подскажитеееее 💓💓💓
    6,46019Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    23 Sept, 09:25

    короче, магний + триптофан прям лайк, рекомендуюдаже по вупам вижу разницу, последнюю неделю высокий стресс во сне был 3 часа, начала пить перед сном это комбо 💊 + 💊 и теперь весь сон ночью low 💤
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    6,800702211Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    18 Sept, 07:59

    49 кг, а выглядит как 55 ))
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    7,040178299Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    17 Sept, 11:52

    сегодня буду новинки 🥹трикотажные костюмы, что-то прям на идеальном 🍂в каждом цвете всего по 35 костюмов если что 🫶🏽, а роботы 2 месяца, капецбоже как мне красиво
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    7,56055151Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    17 Sept, 07:32

    6,620voice message25Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    17 Sept, 07:31

    короче сдала весь пакет щитовидной железы, ттг, т3, т4, атпоуже года 2 сама корректировала свою дозировку, ибо максимум ттг поднимался до 5, можно было выравнивать и просто режимомно сейчас хелп, снова обратилась к своему эндокринологу, вот моя схема, ничего сверх, но все ж это надо делать, пить, есть, режимитьмоя ошибка была в том, что в июне сдала ттг - он был 3, в аптеке затупила и купила эутирокс ( пила его получается 3.5 мес) хотя была уже год точно на Л-тироксине и все было +- не плохои как оказалось - эутирокс мне не сильно подходит, хуже усваивается, поэтому снова перехожу на л-тироксин, не поднимаю дозировкучерез пару недель пересдам ттгот души, уже сто раз давала контакты, мб кто-то потерялконсультирует онлайн, что не мало важноЯна Атанова +380 50 973 34 53П.с. + буду пить железо всего 2 раза в неделю, а то будет хана моему жкт, буду делать акцент на питание
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    6,94034Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    17 Sept, 06:37

    life 🧡и готовлю пост о том как буду понижать ттг )
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    7,0507915Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    14 Sept, 17:35

    пиздецдумаю почему же я уже лысаяя в а..еи что делать
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    9,02039Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    14 Sept, 11:50

    сдала пакет щитовидной железы железо ферритинвечером жду результаты 🫣🤞🏽страшнаааа !!!
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    9,3205771Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    13 Sept, 10:59

    ну хоть вышла из темного цвета волос ))два года не крашу краской, а тонирую корень 4-ркой
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    9,390video7714Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    13 Sept, 09:27

    сегодня мыла голову и просто словила панику, волосы ужасно лезут, просто миллион штук выпадает каждый деньзавтра лечу сдавать ттг, ферритин, железоуже не нервах заказала черную икру 🤣 в надежде, что хоть какие-то натуральные витамины попадут в мой организмеще в обед буду ехать есть печенку, ибо дома мне ее мерзко готовить 🫢😁😭никакие сундуки за кучу денег - не помогаютя уже тупо лысая, хвост в толщину как безымянный палец, реально за год выпало 70% моей густоты, я в панике
    9,02045711Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    12 Sept, 15:21edited

    каждый раз так радуюсь когда делают комплименты моим ароматам 🥹🫶🏽а вот Киллиан Лав был у меня очень много раз, я всегда флаконы выбрасывала, только недавно узнала, что можно в этот же флакон наливать парфюм из рефиловно лав донт би шай давно для меня сладющий, понятный, у меня вкусы на парфюмы изменились, думаю всему виной - возраст 😁🫢 нравятся уже сложные ароматы, с тяжелой базой, не сладкиея взяла классическую версию вылила, промыла флакон спиртом, высушила феном и поехала залила в него лав, но версию экстрим, она не такая сладкая, там добавили белых цветов, я их люблюслышу прям вот эту кашку с деревьев детства )) кайф
    8,800video36Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    12 Sept, 12:57

    мой уже 5-тый кушон от реджуран )) вот только он прям идеально под мою кожу подстраивается и пятнами никогда не ложится, короче лавя вот заметила, что все остальные кушоны подчеркивают мелкие морщинки, ппц, мб из-за того, что плотноватые, а этот реально топзаказывала у знакомой 🫶🏽еще и по моему промо “Liza10” будет скидка -10% на весь ассортимент ‼️ но только до 15 числа включительно )https://t.me/BrandKrasotashopнадо только подписаться на телегуу них есть все уходы мира, если что 🧴
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    8,690227Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    9 Sept, 17:46

    8,790file12Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    6 Sept, 12:38edited

    спасибо за рекомендацию Esthe, была на массаже у Маркияна, мчмне кажется это был один из лучших и проф. массажей за последнее время, продавил офигенноочень и вам рекомендую сходить именно к этому мастеру
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    12,600333Open in Telegram
  • Liza Tretyakova

    5 Sept, 18:41edited

    подарила Максу этот аромат, теперь дурею каждый раз когда слышу его на нем 💔 это sexна подарок мч будет 🔝еще от Диор офигенный Ambre Nuit, тоже дарила Максуэто прям уютная 🍂❄️
    Image from a post by Liza TretyakovaImage from a post by Liza Tretyakova
    11,4008614Open in Telegram