Latest posts
universitetmam
22 Sept, 17:22
Эндометрий не растёт, и непонятно почему? В карусели разобрала 5 причин, которые чаще всего стоят за этим.Тонкий эндометрий - это не диагноз, а следствие нарушений. Устранив причину, можно эндометрий привести в норму и восстановить его работу, чтобы беременность наступила🤰🏻Разбираться в одиночку - долго и тревожно, поэтому я собрала всё, что знаю, в один гайд «Всё про эндометрий».📄Это полноценная система по 3м состояниям:> тонкий эндометрий > эндометрит > гиперплазияВнутри: ▪️причины, диагностика и что делать по каждому состоянию ▪️таблицы норм и разбор бланков анализов - толщина по дням цикла, узи, гормоны, чтобы вы понимали свой результат, а не гадали ▪️чек-листы к каждому разделу, чтобы ничего не упустить ▪️список добавок и витаминов с дозировками и питание под конкретную задачуПолучить гайд: https://4mama.ru/en
universitetmam
21 Sept, 17:58edited
🍁23 сентября - осеннее равноденствие. День, когда день и ночь почти равны. ⠀ Это точка баланса. И психологически это лучший момент, чтобы сделать простую практику - не ради волшебства, а ради фокуса и внутренней опоры. ⠀ Почему это работает? Простые ритуалы снижают тревогу и дают ощущение контроля. Когда мы что-то делаем руками медленно и осознанно, то мозг переключается с тревожного ожидания на действие🙌🏻. Это поддержит вас эмоционально, если вы в процессе планирования. ⠀ 🍎Практика «Яблоко баланса» ⠀ 1. Возьмите спелое красное яблоко или гранат. 2. Разрежьте его пополам. Одну половину съешьте медленно, не торопясь. Сосредоточьтесь на вкусе и своих ощущениях. Самое важное: представьте себя уже мамой. Не когда-то потом, а как будто уже. Как вы держите ребёнка, как он растёт в вашей семье, как вы ощущаете себя в этой роли. Поставьте это намерение внутри себя - тихо, спокойно,universitetmam
19 Sept, 15:38edited
АМГ не повысить. Но оказалось - всё не так однозначно 👀 ⠀ АМГ - антимюллеров гормон. Его вырабатывают клетки растущих фолликулов в яичниках, поэтому его используют как один из показателей овариального резерва - предполагаемого количества яйцеклеток. ⠀ 📍Но важно понимать: АМГ - не постоянная цифра. ⠀ Показатель может меняться. На него могут влиять возраст, особенности работы яичников, некоторые заболевания и состояния, гормональные препараты, а также различия между лабораториями и методами анализа. ⠀ Поэтому ситуация, когда АМГ был, например, 0,7, а через некоторое время стал 1,0, вполне возможна. ⠀ Но здесь есть принципиально важный нюанс 👇 ⠀ Рост АМГ не означает, что количество яйцеклеток увеличилось.Овариальный резерв естественным образом снижается с возрастом, и доказанного способа создать новые яйцеклетки или восстановить их количество не существует🤷🏻♀️. ⠀ При этом самuniversitetmam
18 Sept, 16:30edited
И ещё несколько профессий, которые снижают возможность забеременеть 🤰🏻
universitetmam
18 Sept, 16:30
⚠️ КАК РАБОТА ВЛИЯЕТ НА ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ🤰🏻? ⠀ Современный ритм жизни часто требует от женщин огромной отдачи. Важно помнить, что репродуктивное здоровье очень чувствительно к тому, как мы живем и в каком состоянии находимся. ⠀ Статистика показывает, что женщины, которые выполняют тяжелую или стрессовую работу, чаще сталкиваются с трудностями при зачатии и вынашивании беременности. ⠀ И дело не только в физической усталости, но и в психике. Когда женщина долго находится в «мужских» ролях, требующих постоянного контроля, конкуренции и сверхответственности, она теряет связь со своей мягкой, принимающей природой. В таком состоянии внутреннего напряжения организму сложно переключиться на материнство. ⠀ Кроме того, физиологически влияют и внешние факторы, режим и условия труда. ⠀ Разберем основные моменты, которые могут мешать забеременеть (в карусели о конкретных профессиях 👉): ⠀ 🔹
universitetmam
16 Sept, 18:15edited
Когда врач видит плодное яйцо, но внутри пока не определяется эмбрион - одна из самых тревожных ситуаций на раннем сроке🤰🏻 ⠀ Но важно знать: одно такое УЗИ ещё не всегда означает анэмбрионию. ⠀ На маленьком сроке эмбрион может быть просто слишком маленьким для визуализации. Кроме того, овуляция и имплантация могли произойти позже, чем предполагается по календарю. ⠀ 👉🏻Анэмбриония - это вариант неразвивающейся беременности, при котором плодное яйцо формируется, но эмбрион не развивается. ⠀ При этом плодные оболочки некоторое время продолжают развиваться и вырабатывать ХГЧ. И возможна ситуация: ⠀ 📈 ХГЧ растёт 🥚 плодное яйцо увеличивается 🤰 тест остаётся положительным ❌ а эмбрион не появляется. ⠀ Поэтому одного ХГЧ недостаточно, чтобы понять, развивается ли беременность нормально. ⠀ Почему плодное яйцо пустое? ⠀ Чаще всего причина связана со случайными хромосомными нарушениями,universitetmam
15 Sept, 16:30
Аминокислоты - для наступления беременности🤰🏻 не только про неё, но и про него 🙌🏻Аминокислоты - это «кирпичики», из которых строятся белки в организме. Они участвуют буквально во всём: от энергетического обмена в клетках до синтеза гормонов и защиты клеток от повреждений.В норме организм вырабатывает их сам, но при стрессе, несбалансированном питании, возрастных изменениях и повышенных нагрузках - а подготовка к беременности как раз такая нагрузка, их может не хватать.👉🏻Почему это влияет на возможность зачать? Часть аминокислот напрямую участвует в процессах, от которых зависит зачатие: улучшают кровоток в органах малого таза и питание тканей, поддерживают рост эндометрия, чтобы эмбриону было куда прикрепиться, защищают яйцеклетки и сперматозоиды от окислительного повреждения - а это один из факторов, влияющих на их качество и, соответственно, на шансы на успешное зачатие и
universitetmam
14 Sept, 13:27edited
Звучит странно, но иногда иммунная система женщины 👩🏻🦰 может начать «атаковать» сперматозоиды мужчины. ⠀ Антиспермальные антитела - особые белки, которые иммунная система вырабатывает в ответ на контакт с белками сперматозоидов. ⠀ У здоровых женщин их обычно нет 🙅🏻♀️. В организме есть защитные механизмы, не позволяющие иммунитету воспринимать сперматозоиды как угрозу. ⠀ Но иногда этот барьер нарушается, например, при инфекциях или аутоиммунных заболеваниях. Тогда иммунитет может начать вырабатывать антитела против сперматозоидов ⚔️ ⠀ Чем это может мешать? ⠀ В некоторых случаях антитела влияют на подвижность и функцию сперматозоидов, затрудняя оплодотворение. Их связь с нарушениями имплантации и течения беременности изучается, поэтому само наличие антител ещё не означает, что такие проблемы возникнут. ⠀ Существуют три основных класса антиспермальных антител - A, M и G. Определяютuniversitetmam
12 Sept, 12:55
А в какие мифы из этих верили вы? Что вам говорили про ОК? 🤔Принимали ли вы противозачаточные и с какой целью?Пишите в комментариях 👇🏻#гормоны #кок #противозачаточные #ок #гинеколог #репродуктолог #беременность #спкя
universitetmam
11 Sept, 15:47edited
Даже если оплодотворение произошло, плодному яйцу🥚, прежде чем дать начало беременности, нужно «сдать еще один экзамен» - попасть в «окно имплантации». Что это за момент и почему его нужно учитывать👇🏻 ⠀ Имплантация - это этап погружения и прикрепления эмбриона в слизистую оболочку матки. До момента имплантации плодному яйцу для развития хватает своих запасов питательных веществ, но они довольно быстро заканчиваются. Поэтому после попадания в матку эмбриону важно вовремя закрепиться, чтобы получать питание от матери🤰 ⠀ Иногда слизистая оболочка матки не готова принять эмбрион. Это случается, если ее созревание ещё не завершилось или, наоборот, оптимальный момент уже прошёл, и она «перезрела». ⠀ Окно имплантации - это промежуток времени🕑, когда эндометрий готов к внедрению эмбриона. Если плодное яйцо попадает в матку раньше окна имплантации или когда оно уже «закрылось», беременностиuniversitetmam
10 Sept, 13:47
Эндометриоидная киста - и сразу со всех сторон: «надо резать», «сама рассосётся», «подожди полгода», «на КОК точно уменьшится»… ⠀ Проблема в том, что большинство из этого - не совсем правда. А заблуждения здесь не безобидны: вера в них может стоить драгоценного времени и снизить шансы на зачатие🤰🏻. ⠀ В карусели⤴️ разобрала: – откуда вообще берутся такие кисты и при чём тут эндометриоз – когда операция правда нужна, а когда лучше просто наблюдать – работают ли уколы, которые обещают «рассосать» кисту – что на самом деле происходит с кистой на фоне КОК – мешают ли такие кисты забеременеть и выносить – правда ли нужно ждать полгода перед планированием после операции ⠀ Важно понимать: «шоколадная» киста - это не отдельная случайная находка на яичнике, а одно из проявлений эндометриоза. Это системный процесс, при котором ткань, похожая на эндометрий, разрастается за пределами матки, в том
universitetmam
4 Sept, 12:20
Кисты яичников: что делать? Разбираем по типам 👇🏻 В 90% случаев это естественный процесс, но бывает, что нужна хирургия. Вот классификация: ⠀ 1. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ (Фолликулярная и Киста желтого тела) Побочный эффект овуляции. Самый частый тип. Что делать: Наблюдать. Обычно уходят сами за 1-3 цикла.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
