Latest posts
Аптуми (up to me)
25 Sept, 11:32
Я и задачи в пятницу во второй половине дня 😂#аптусмехАптуми (up to me)
25 Sept, 05:03
Если вы попали в коллектив, где ответственность постоянно перекидывают друг другу, начните с себя: фиксируйте договорённости, уточняйте зоны ответственности и задавайте простой вопрос: «Кто отвечает за этот результат?». Чёткость поможет там, где не работают догадки.Помните: чужую ответственность невозможно взять навсегда. Но можно не позволять её регулярно перекладывать на себя 💪#утренняя_мотивация
Аптуми (up to me)
24 Sept, 13:32
Ваш мозг — для идей, а не для их храненияТак звучит суть метода GTD (getting things done) от Дэвида Аллена 🤓📌 Все задачи нужно выгружать из мозга во внешнюю систему — таблицу, блокнот, всё что угодно.Этапы: • сбор задач в одном месте • обработка • организация (по контекстам или проектам) • обзор (регулярная проверка) • действиеВуаля, у ваших задач появилась не сложная система 😌#экспертный_пост
Аптуми (up to me)
24 Sept, 11:35
И никаких зумов, созвонов и митингов 🙏#аптусмех
Аптуми (up to me)
24 Sept, 05:04
Если каждое утро начинается с мысли «только бы пережить этот день», это повод остановиться и задуматься.Работа не обязана быть идеальной. Но если она постоянно забирает силы и не оставляет пространства для жизни — возможно, пора искать другой вариант.Выход не всегда находится сразу. Но его точно стоит искать ❤️#утренняя_мотивация
Аптуми (up to me)
23 Sept, 13:30
А что, если идеальная работа — это миф, созданный для того, чтобы вы не задавали главный вопрос: «Зачем я вообще работаю?» 😳Смысл не в том, чтобы найти дело жизни, а в том, чтобы привнести смысл в любое дело, за которое вы взялись.Если вы ждете, что работа сама вас вдохновит — вы обречены на разочарование.Вдохновение приходит из мастерства, а мастерство — из преодоления скуки и рутины ✌️Что же делать?Идите не туда, где «зовет сердце», а туда, где есть сложная проблема, которую вы готовы решать ближайшие 5 лет.Если проблема сложная, она будет держать ваш ум. Призвание — это не точка назначения, это глубина погружения в текущую задачу.А больше реально хороших советов по поиску работы на курсе «Мой выбор» ❤️#мойвыбор
Аптуми (up to me)
23 Sept, 11:30
#аптуфакт
Аптуми (up to me)
23 Sept, 05:00
Иногда устаёшь не от количества работы, а от ощущения, что ничего не меняется.Когда видишь проблему, но не можешь на неё повлиять, энергия постепенно заканчивается.Поэтому важно не только работать, но и участвовать в улучшении того, что вас окружает ❤️#утренняя_мотивация
Аптуми (up to me)
22 Sept, 13:34
🆘 Что делать, если коллеги используют ИИ для общения?Начните с себя, это главное. Общайтесь проще, с ошибками и эмоциями.1️⃣ Задавайте уточняющие вопросы. Когда получаете гладкий ответ ни о чём — спросите конкретно: «А что именно уже сделано?», «Какой дедлайн?», «Что блокирует?». Роботизированный текст часто рассыпается, когда нужны детали.2️⃣ Введите «человеческий» контракт. С близкими коллегами можно договориться: «Давай без корпоративного языка. Пиши как есть — я не обижусь». Часто люди выдыхают и начинают говорить нормально.3️⃣ Не путайте вежливость с безликостью. Можно быть вежливым и конкретным одновременно: «Спасибо, что предупредил. Мне нужно подумать до завтра, тогда отвечу точно».Чем больше искусственного интеллекта, тем больше ценится реальное ✌️#экспертный_пост
Аптуми (up to me)
22 Sept, 11:32
#мнение
Аптуми (up to me)
22 Sept, 05:04
Почему мы не доводим дела до конца?Незавершённые задачи запоминаются в 2 раза лучше, чем выполненные. Наш мозг воспринимает их как «открытые файлы», которые постоянно висят в оперативной памяти и отвлекают от текущих задач. Составляйте списки и закрывайте мелкие задачи, чтобы освобождать «оперативку» для крупных.#утренняя_мотивация
Аптуми (up to me)
21 Sept, 13:31
Наша работница выходит из декрета, а значит, вам пора 🚪С работником заключили срочный трудовой договор на время исполнения обязанностей сотрудницы, находившейся в отпуске по уходу за ребёнком.Когда основная сотрудница решила выйти из отпуска, временного работника уволили ✌️😳Однако фактически к работе она не приступила: сразу оформила два дня ежегодного отпуска, а затем сама уволилась.📌 Работодатель злоупотребил правом. Срочный трудовой договор прекращается именно с выходом основного работника на работу (ст. 79 ТК РФ). Поскольку реального выхода не состоялось, оснований для увольнения временного специалиста не было.🪄 Суды восстановили временного работника на работе. Кассационный суд подтвердил, что увольнение было незаконным, так как выход основной сотрудницы носил формальный характер.Такие декретные дела 🙂#трудовое_законодательство
Аптуми (up to me)
21 Sept, 11:31
#numbers
Аптуми (up to me)
21 Sept, 05:00
Многие избегают конфликтов, потому что боятся испортить отношения. Но здоровый конфликт — это не ссора и не война.Это возможность обсудить проблему, найти решение и сделать работу лучше.Не каждый конфликт разрушает. Некоторые помогают двигаться вперёд 😎#утренняя_мотивация
Аптуми (up to me)
20 Sept, 13:32
Когда вы решаете сложные задачи, находитесь в режиме «контроля» и постоянной концентрации, активна так называемая Центрально-исполнительная сеть.🤓 Она требует ресурсов и энергии.Но когда вы закрываете ноутбук, откладываете телефон и просто сидите с чашкой чая, активируется Default Mode Network (DMN) — «Сеть пассивного режима работы».Раньше её ошибочно называли «сетью безделья», но сейчас нейробиологи знают: это критически важная система 😇Если долго не давать мозгу паузу, когнитивные ресурсы истощаются. Это называется «эффектом времени на задаче»: вы начинаете реагировать медленнее, делать больше ошибок, а мозг переходит в режим «компенсации», тратя на ту же работу больше энергии.Воскресный вечер — это принудительная перенастройка нейронных сетей. Вы даёте лобным долям передышку, чтобы они восстановили свою «пропускную способность» к понедельнику.Вечер воскресенья ваш 😉#э
Аптуми (up to me)
20 Sept, 11:34
Как мы любим такие истории!Девушка в Америке пришла на собеседование и в разговоре с HR поняла, что не знает, как откладывать на пенсию и что такое фондовый индекс.При этом она отлично разбиралась в поп-культуре и том, как выглядеть богатой. Так она начала самостоятельно изучать финансы и постить об этом контент, объясняя сложные вещи на мемах и ситуациях с селебрити.Как итог, незнание финансовой базы превратилось в бренд Mrs. Dow Jones с аудиторией более 2 млн человек, подкастом и книгой «Future Rich Person», которая стала бестселлером New York Times.Она могла спрятаться под синдромом самозванца, а по факту сделала медиа о своей слабой стороне! Легенда 👏#исторический_факт
Аптуми (up to me)
20 Sept, 05:02
Не всё новое должно получаться с первого раза. Иногда первый шаг выглядит неуверенно, второй — немного лучше, а потом вы вдруг понимаете, что уже умеете то, чего раньше боялись.Разрешите себе быть новичком 😏#утренняя_мотивация
Аптуми (up to me)
19 Sept, 13:34
Не всегда нужно помогать коллегамИ нет, мы не про медвежью услугу. Ученые выяснили странную вещь. Звучит парадоксально, но логика такая:Когда ты берешься за сложную, азартную задачу (ту, где хочется проявить себя), твой мозг включает режим «Я сам, я докажу, я справлюсь!».Это драйвит и поднимает вовлеченность.И тут появляется коллега: «Давай помогу, подстрахую, мы же команда!»Вроде бы приятно. Но мозг неосознанно переключается, расслабляется и азарт уходит.Задача перестает быть твоим личным вызовом и становится общей рутиной.Не бросайтесь помогать, если человек пылает энтузиазмом. Дайте ему накосячить и кайфануть 😁#экспертный_пост
Аптуми (up to me)
19 Sept, 11:34
#мудростьукулера
Аптуми (up to me)
19 Sept, 05:03
Иногда мы боимся остановиться: вдруг пропустим важное сообщение, возможность или задачу.Но постоянная доступность тоже имеет цену. Не всё требует вашего внимания прямо сейчас.Иногда лучший способ сохранить силы — позволить себе ненадолго отключиться.#утренняя_мотивация
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
