gram news
ВегМир channel avatar

ВегМир

@vegmir

Вегетарианство - авторский блог: здоровый образ жизни (ЗОЖ); правильное растительное питание (ПП); вегетарианские рецепты; новости, фильмы и книги по здоровью. Читайте закреплённый пост - https://t.me/vegmir/862 . Связь - @iVedich (рекламу не размещаем)

ProjectsRUFood

8,530subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • ВегМир

    15 May, 16:07

    forwarded from @istokguru

    Уже несколько месяцев я плотно погружён в системную аналитику происходящих сейчас в мире событий. Событий, которые стоят над политикой. Полагаю, многие уже осознали (хотя бы на самом простом базовом уровне), что есть некая сила, которая по щелчку может заставить все государства мира синхронно выполнить одно и то же указание. Пример, хорошо известный каждому – «пандемия». В этом году каждый познакомиться с ещё одним синхронным событием – введением цифровой валюты во всех государствах. Оба события из этих примеров людьми активно не принимается, однако они всё равно внедряются. В эти моменты «государства» вдруг «забывают» о своём суверенитете и начинают действовать как подконрольные менеджеры.. В паблике об этом много рассказывать нельзя (пока), поэтому перейду к более прикладной для медитации теме.В своих исследования я активно использую ИИ. Уникальный инструмент! Он очень быстро
    2,4704314131Open in Telegram
  • ВегМир

    28 Jan, 12:41

    forwarded from @istokguru

    Кто внутри вас принимает решения?Наука подтверждает: кишечник - это «второй мозг». Большая часть гормонов, необходимых для полноценного функционирования мыслительного аппарата (например, серотонин и дофамин), вырабатываются в ЖКТ.Ваша микрофлора - это огромная экосистема, которая напрямую общается с центральной нервной системой через блуждающий нерв. Если в кишечнике преобладают патогены и грибки (из-за избыточного употребления сахара, мучного и неправильного питания в целом), они буквально «взламывают» ваше сознание. Тяга к вредной еде, алкоголю и разнообразным стимуляторам – зачастую, это совсем не ваш выбор, а сигналы паразитарной флоры, требующей подкормки.Очищая кишечник и заселяя его симбиотной микрофлорой через живое растительное питание, вы воздействуете не только на здоровье своего тела, но и на качество мыслей. Чистый кишечник даёт ясность ума, эмоциональную стабильность
    6,2108040171443Open in Telegram
  • ВегМир

    27 Jan, 09:50

    forwarded from @istokguru

    Как температура убивает энергиюЕда - это не просто набор белков, жиров и углеводов. Это, в первую очередь, носитель информации и энергетического заряда.В сыром растительном продукте молекулы находятся в своем первозданном, структурированном состоянии. В них сохраняются энзимы - химические вещества, которые позволяют пище самоперевариваться, не тратя ресурсы вашего организма. Этот процесс называется «аутолиз». Его открыл и подробно описал великий советский учёный, на книгу которого я регулярно ссылаюсь: Александр Михайлович Уголев - «Теория адекватного питания и трофология».Как только температура обработки пищи превышает 43-45°C, в ней начинает происходит денатурация: сложные цепочки химических связей разрушаются (та самая структура), а живая молекула превращается в мертвый строительный мусор. Термически обработанная еда также лишена электромагнитного заряда. Тело тратит
    5,190694120121Open in Telegram
  • ВегМир

    17 Jan, 15:46

    forwarded from @istokguru

    Изучаю питание – открытие, которое многое меняет.С конца декабря я начал готовиться к циклу лекций, анонс которых я давал ранее https://t.me/istokguru/684 . Набрасываю её схему, прорабатываю тезисы, чтобы выдать вам информацию максимально структурированно. Я уже говорил, что 11 января на нашу территорию пришли новые вибрации, которые самым кардинальным образом воздействуют вообще на всё. Я сейчас плотно разбираюсь в, скажем так, этом «обновлении» в контексте внутреннего развития. Выяснилось, что много что изменилось в реакции тела на различные продукты. Сегодня коротко расскажу об одном небольшом важном открытии, которое я сделал. Пишу тезисно, подробности будут в лекции.Ровно год назад я написал пост о глютене, перечитайте - https://t.me/istokguru/595 . На эту тему за прошедший год пришло много информации. Я решил провести на себе небольшой тест с двумя условиями: 1 – Каждый день я
    5,23051331681Open in Telegram
  • ВегМир

    8 Jan, 14:25edited

    Документальный фильм «От подтянутого до толстяка и обратно / Fit to fat and back», 2009г. Автор: Пол «ПиДжей Джеймс / Paul «PJ» James.В 2009 году международная модель и личный тренер Пол Пи Джей Джеймс поставил над собой грандиозный опыт, результат которого изменил его жизнь. Чтобы глубоко и всесторонне разобраться в проблеме ожирения, ПиДжей решил набрать 50% своего веса (40 кг). Он сделал это для того, чтобы ощутить на собственном теле то, что чувствуют его клиенты с избыточным весом. Его 12-месячный путь от подтянутой фигуры к полноте и обратно стал настоящим событием в мире спорта и фитнеса.Фильм наглядно показывает весь масштаб проблемы некачественной едой, которой забиты продуктовые магазины. Пи Джей на личном примере показал, что она делает с телом и здоровьем. Особый акцент сделан на том, как современная пища превращает человека в настоящего наркомана, на котором
    31,000video784318655Open in Telegram
  • ВегМир

    4 Jan, 14:55

    Вегетарианский рецепт майонеза на аквафабе без яиц, без молока и без ореховДрузья, мы приготовили для вас рецепт вегетарианского майонеза, который не содержит яйца, молочные продукты и орехи. При этом его вкус, текстура и цвет максимально близки к классическому майонезу. Вы можете добавлять его в салаты или использовать в качестве основы для разнообразных соусов - https://youtu.be/ukuhXJ1xOTgПоддержите видео на Ютубе лайком и комментарием 😉© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍
    Image from a post by ВегМирImage from a post by ВегМир
    6,4303919176Open in Telegram
  • ВегМир

    31 Dec 2025, 18:52

    forwarded from @istokguru

    Вы никогда не задумывались над тем, почему в Новогоднюю ночь загадываются желания? С голубых экранов вещают, что это «волшебное время, когда они сбываются». Людей десятилетиями приучали к разным «хитростям» для повышения шансов их исполнения. Например: написать желание на бумажке, сжечь, бросить пепел в фужер с шампанским и выпить под бой курантов. Миллиардам людей внушили, что проявлять своё Творческое Начало они могут только раз в году, да и то в полубессознательном состоянии. Но как же остальные дни в году? Разве они чем-то отличаются от 31-го декабря?Человек – это форма, через которую в нашем слое реальности проявляется Сознание. Для Сознания нет никаких границ, нет никаких условий. Ему доступна вся энергия этого Мира. Только Сознание решает, что для него возможно, а что нет. Его невозможно вогнать в какие-то рамки до момента, пока оно не примет решение согласиться с какими-то
    5,860985641158Open in Telegram
  • ВегМир

    29 Dec 2025, 13:40edited

    Слоёный салат "Грибная поляна" - пошаговый рецепт приготовленияДрузья, мы приготовили для вас новый рецепт - салат-перевёртыш, который, несомненно, удивит своей подачей ваших гостей. В нашем видео вы найдёте не только сам рецепт, но и дополнительные рекомендации - https://youtu.be/d8q51_al3wo Поддержите на Ютубе ролик лайком и комментарием 😉© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍
    Image from a post by ВегМирImage from a post by ВегМир
    12,200332152Open in Telegram
  • ВегМир

    23 Dec 2025, 17:19edited

    Грибной жюльен с пармезаном – правильный рецепт приготовленияДрузья, мы сняли для вас рецепт вкуснейшего блюда, которое станет настоящим украшением праздничного стола - https://youtu.be/YGpueFILyq4 ! Поддержите на Ютубе ролик лайком и комментарием 😉© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍
    Image from a post by ВегМирImage from a post by ВегМир
    6,31045271410Open in Telegram
  • ВегМир

    11 Dec 2025, 16:00edited

    Большая исследовательская работа – предварительный анонсРанее мы сообщали, что наш проект «ВегМир» начинает новый жизненный этап. Мы полностью сфокусировались на разработке по-настоящему уникальной системы питания (аналогов ей нет) – вегетарианской кето-диеты. На её создание ушло больше полутора лет. С июля месяца этого года мы её плотно тестировали. Результаты, которые мы стали получать, удивили даже нас. Об этом мы расскажем подробней, когда будем делать большой анонс данной программы.В процессе этой работы мы заинтересовались исследованием крови. Состояние крови (эритроцитов, плазмы, наличие в ней различной живности и пр.) – главный показатель общего состояния тела. Кровь переносит питательные вещества, за счёт которых наше физическое тело чисто в принципе живёт. Поэтому большинство анализов по гемосканированию (изучению крови) являются базой для исследований уровня здоровья
    8,23047221511Open in Telegram
  • ВегМир

    7 Nov 2025, 08:49

    8,560poll355Open in Telegram
  • ВегМир

    24 Oct 2025, 15:49edited

    Друзья, у нас для вас две отличные новости, ознакомьтесь 😉1 – Сейчас мы проводим закрытое тестирование нашей новой программы вегетарианского кето-марафона (преданонс был в этом посте). Программа получилась очень интересной и по-настоящему эксклюзивной! После обработки обратной связи от текущих участников, выйдет официальный анонс марафона. Примерные сроки – конец ноября, начало декабря. Следите за новостями.2 – В нашем магазине свежее поступление алтайского мёда (дягилевый и высокогорный) и пчелиной пыльцы. Лето в этом году было хорошее, пчёлки потрудились на славу 😊 Всё вкусное и очень полезное. Успейте сделать заказ, эти позиции очень быстро разбирают, объём ограничен (перга уже закончилась и в этом году её уже не будет). Ассортимент на сайте - https://vegmir.ru/magazin (альтернативная ссылка).© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍
    23,3003927881Open in Telegram
  • ВегМир

    1 Jul 2025, 12:24edited

    Объявление о работе канала – начинаем новый этапПосле годовщины нашей свадьбы мы решили устроить себе незапланированный отпуск – абстрагироваться от интернета и побыть наедине с собой. Такие спонтанные перезагрузки очень помогают переосмыслению многих моментов в жизни: приходят интересные идеи, появляются новые цели. Этот отпуск не стал исключением – мы решили скорректировать формат своей деятельности.За время ведения канала мы дали вам ОГРОМНОЕ количество информации по натуральному растительному питанию: от разнообразных рецептов вегетарианских сбалансированных блюд, до постов про азы питания и здорового образа жизни (напомним, что все ссылки вы можете найти в навигации по нашему каналу ). Данная информация конечна: правильное питание – это предельно простой процесс, в который может влиться абсолютно каждый желающий. Вечно писать на данную тему невозможно. Переход на растительное
    14,700994120192Open in Telegram
  • ВегМир

    21 Jun 2025, 06:02

    Доброе утро, друзья! По традиции, крепкого вам здоровья и удачного дня! 😊© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍
    Image from a post by ВегМирImage from a post by ВегМир
    10,1005032229Open in Telegram
  • ВегМир

    20 Jun 2025, 15:03

    ❗️Незаметный вред кондиционеров: чем люди дышат дома и на работе?Кондиционеры давно перестали быть роскошью и стали неотъемлемой частью жизни в домах и офисах. Они спасают от жары, создают комфортный микроклимат, но при этом могут наносить вред здоровью, особенно если за ними неправильно ухаживают. Сейчас, в летний период, представленная информация особенно актуальна. Рекомендуем обратить на неё внимание.🔸 Чем опасны грязные кондиционеры?1. Распространение грибка и бактерийКондиционер работает по принципу циркуляции воздуха, пропуская его через систему фильтров и охлаждающих элементов. Если устройство долго не чистить, внутри скапливается: - плесень и грибок (особенно Aspergillus, Cladosporium) – размножаются во влажной среде и попадают в воздух, которым дышат люди; - бактерии Legionella pneumophila – могут вызывать легионеллёз («болезнь легионеров»), тяжелую форму пневмонии; -
    Image from a post by ВегМирImage from a post by ВегМир
    10,10070281295Open in Telegram
  • ВегМир

    20 Jun 2025, 06:01

    Доброе утро, друзья! По традиции, крепкого вам здоровья и удачного дня! 😊Мы готовим для вас статью про правильное использование воздушных кондиционеров.© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍
    Image from a post by ВегМирImage from a post by ВегМир
    6,42060163Open in Telegram
  • ВегМир

    19 Jun 2025, 15:06

    🧻 Как опасные «вечные» химикаты оказались в туалетной бумагеВ феврале текущего года Национальное собрание Франции приняло законопроект об ограничении производства и продажи товаров (запрет вступает в силу с января 2026 года), содержащих PFAS (пер- и полифторалкильные вещества) — так называемые «вечные химикаты». Эти соединения, используемые с 1940-х годов, делают продукты водо- и грязеотталкивающими, а также предотвращают пригорание (как в тефлоновых сковородках).❓ Что такое PFAS и почему их называют «вечными»?PFAS — это около 14 000 синтетических соединений, которые: - не разлагаются в природе (отсюда название «вечные»); - накапливаются в почве, воде и организме человека; - используются в производстве, например - антипригарной посуды (тефлон), водоотталкивающей одежды, косметики, лыжных смазок и даже зубных нитей и зубочисток; также эти вещества присутствуют в напитках
    Image from a post by ВегМирImage from a post by ВегМир
    5,9305497Open in Telegram
  • ВегМир

    19 Jun 2025, 06:01

    Доброе утро, друзья! По традиции, крепкого вам здоровья и удачного дня! 😊Мы готовим для вас публикацию, из которой вы узнаете правду о туалетной бумаге.© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍
    Image from a post by ВегМирImage from a post by ВегМир
    4,6804820153Open in Telegram
  • ВегМир

    18 Jun 2025, 15:23

    ❇️ Виды и модели соковыжималок: выбираем технику для дома (часть 3)Ранее мы опубликовали статью о домашних соковыжималках, а также первую и вторую часть списка конкретных видов и моделей. Сегодня мы завершаем наш перечень соковыжималок.5️⃣ Электрические шнековые соковыжималки (фото на картинке к посту)Электрические шнековые соковыжималки – лучший способ получать сок максимального качества с сохранением всех витаминов и ферментов. Они бывают двух видов:🔹 Одношнековые – более доступные, но имеют ограничения: - плохо справляются с твёрдыми косточками (например, гранат или крупный виноград могут повредить отжимную сетку, хотя её замена возможна); - КПД ниже, чем у двухшнековых моделей.🔹 Двухшнековые – топовый вариант для настоящих ценителей сока: - справляются с любыми продуктами, включая размоченные орехи и зелень; - выжимают до последней капли, что особенно актуально для
    Image from a post by ВегМирImage from a post by ВегМир
    4,84047371873Open in Telegram
  • ВегМир

    18 Jun 2025, 06:01

    Доброе утро, друзья! По традиции, крепкого вам здоровья и удачного дня! 😊Мы готовим для вас заключительную часть цикла статей про соковыжималки.© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍
    Image from a post by ВегМирImage from a post by ВегМир
    4,4005820Open in Telegram