gram news
wifeesnotes channel avatar

wifeesnotes

@wifeesnotes

Море пользы, лайфхаки и мысли молодой жены — про быт, отношения и смену статуса IG: https://www.instagram.com/plkvnn/ YouTube: https://clck.ru/3P8KXC Сотрудничество: @anyaplkvnn (отвечает менеджер Соня)

ProjectsRUFamily

15,500subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • wifeesnotes

    22 Sept, 17:28

    Случился наш первый поход в баню с малышом 🧖🏼‍♀️После родов баня стала возможна только изредка по выходным в мамин день, а хотелось бы чаще... Поэтому увидев, что в Усачевских банях мамам с детьми дают вип комнаты бесплатно, мы сразу же записались 😁 мне кажется, мест уже нет, тк это все до конца сентября, но акция была класснаяКонечно, Роб не парился, кайфовал на коврике, ползал по комнате и спал. Ходили в парную с мамой по очереди. Не прям полноценный отдых с ребенком, но обстановку сменить всегда приятно!)
    Image from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotes
    2,530779Open in Telegram
  • wifeesnotes

    22 Sept, 11:26

    Обожааааю наши прогулки в 7 утра 🥹Все спешат на работу, в школу, по делам, а вы неспешно идете и наслаждаетесь легкой прохладой и осенним воздухом 🤎 уверена, что через несколько лет, отводя Роба в школу, я буду вспоминать эти моменты с улыбкой!)
    Image from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotes
    2,9906546111Open in Telegram
  • wifeesnotes

    21 Sept, 12:47

    Ну как люблю понедельники! На подкорке сидит, что это самые продуктивные дни 🚀 так и получаетсяК обеду уже: готов с нуля новый влог, отправлено на согласование 2 сценария, готово 2 рилс, готов завтрак, обед для нас с мужем и 2 приема пищи у ребенка. Вы меня уже ненавидите, да? 😂 но у всего есть своя цена! Зато я без укладки, макияжа и с бардаком дома))Плюс муж работал из дома, и Роб второй сон проспал 2 часа!! Божеее как же я рада, что так парилась с этими продлениями снов 🙏🏻сейчас он сам второй сон спит 1,5ч. Если гулял ночью (как было сегодня), досыпает днём и второй сон становится 2 часа. Конечно, ребенок — не робот, он не может спать по часам, но если смотреть на режим в целом, я очень довольна проделанной работой 🤩Как выстраивала режим, делилась выше в #мамское_змжПишу этот пост, пока играю с сыном на коврике) когда он начал вставать, появился новый прикол — забираться
    Image from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotes
    3,110105121121Open in Telegram
  • wifeesnotes

    20 Sept, 15:21

    А потом поехали гулять в Мещерский лес!Обожаем всей душой это место 🫶🏻когда только съехались с мужем, жили в жк рядом, и с теплой ностальгией всегда сюда возвращаемся)Осенью Мещерский особенно прекрасен 🤍 прогулка здесь — 100% осенний базовый минимум, обязательно запланируйтеСейчас чаще пропадаю из соц сетей, потому что Роб сломался 🫩 да возрадуются все, кто хейтил нас за то, что мы везде берём с собой ребенка! Последнее время куда-то выйти с ним просто нереально.. и каждый раз это дилемма у нас с мужем — развеяться и поехать кукухой или остаться дома, но со стабильной психикой 😂🙏🏻 надеюсь, это временный этап, который скоро пройдет)
    Image from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotes
    3,2608827145Open in Telegram
  • wifeesnotes

    20 Sept, 15:13

    Ничто так не стабильно в этом мире, как мои воскресные тренировки!Сегодня делала круговую тренировку на все тело 🦍 люблю делать сеты — так лучше чувствую, как прорабатываются мышцы1. разминка на коврике: • МФР • на четвереньках кошка корова + подъем руки и противоположной ноги • планка 1 мин со сменой рук • мертвый жук • скручивания на пресс2. Подтягивания в гравитроне 3. Сет разведение + сведение 4. Сет: румынская тяга по одной ноге, затем на двух ногах + сет на руки (подъем гантелей в сторону, разведение вверх, разгибания на трицепс)Все делаю по 4 подхода и выползаю из зала 🫠
    Image from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotes
    3,060video50123Open in Telegram
  • wifeesnotes

    19 Sept, 17:11

    Ходили в новый (для нас) Реми на Арбате! Всегда ходили на Кутузовском, а тут решили сменить маршрут — обожаем там завтраки 🌈Вот подборка моих любимых мест в Москве: • Remy — Арбат и Кутузовский топ! • Meraki — Греческая кухня в депо 3 вокзала • Pafos — тоже Греция, но уже в центре • Eva — особенно уютно в Хамовниках • Capito — очень уютное местечко на белорусской • Il Matto — там была самая вкусная паста в головке пармезана, но ее убрали из меню:( • Atlantica — на Кутузе супер, хочу в новую на Южке сходить • Oda — самый вкусный грузинский салат в мире • Mama Tuta — грузинский на Патриках • Bagebi — очень атмосферная Грузия • Cihan — самая вкусная Турция в Москве • Maroon — классный Восток (и лучшая шаурма) • Share — место с понятной кухней и шикарной верандой • She — если не знаете, чего хотите, идите сюда, не прогадаете • Maya — топ место • Muse —
    Image from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotes
    3,5608919832Open in Telegram
  • wifeesnotes

    17 Sept, 19:46

    Все детей в ночь уложили? 😄 новый влог вас ждёт!ВЛОГ: Будни Мамы / Как Ощущается Жизнь После Родов / Разбираю Гардероб- наши мамские денечки с Соней и попытки гулять с двумя детьми - распаковки с вб - разбор гардероба (вы ооочень просили) - мысли о зимовке - делюсь, как ощущается жизнь после родов - моя утренняя бьюти рутина и просто лайф!Приятного просмотра 🤍
    Image from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotes
    3,7907762Open in Telegram
  • wifeesnotes

    17 Sept, 11:53edited

    Возвращаем рубрику с обзором классных мест! 🍕На днях после съемки забежала на обед в ZOTMAN и была в шоке)) совсем не ожидала, что будет настолько вкусноОсобое тесто хрустящие снаружи и воздушное внутри (после него нет ощущения тяжести), ооочень много начинки, которую кстати, можно собрать под себя 🤭 знаю, что многие любят ZOTMAN, и теперь поняла, почему))Если брать римскую пиццу, то 100% здесь!
    3,880video17155Open in Telegram
  • wifeesnotes

    17 Sept, 09:48

    Кто уже успел посмотреть последнюю серию Холода?🫠 Давайте обсудим в комментариях(осторожно будут СПОЙЛЕРЫ!)
  • wifeesnotes

    17 Sept, 09:34

    Напоминание на день ❤️‍🩹Все, что ты не меняешь — ты выбираешьПусть это будет нашим добрым маленьким ритуалом, чтобы вспомнить о важном 🤲🏻
    Image from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotes
    3,84010023122Open in Telegram
  • wifeesnotes

    12 Sept, 12:50

    Мамина суббота по расписанию 💅🏻Сегодня в бане! Для меня это такая перезагрузка, ощущение, что ты перерождаешься 🧖🏼‍♀️ желаю каждой девушке найти ритуалы, которые будут ее наполнять, это так важноо
    Image from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotes
    2,48086224Open in Telegram
  • wifeesnotes

    11 Sept, 07:00

    Разбирала гардероб и отложила классные вещи, которые не ношу! Надеюсь дать им вторую жизнь 🤍RESALE канал в ближайшее время буду подгружать вещи ещеВсе в отличном состоянии или новое, заказ СТРОГО через аккаунт, указанный в канале. Комментарии отключены в целях безопасности, чтобы с вами не связались мошенники
  • wifeesnotes

    11 Sept, 06:17edited

    А вот и ОН 🤭НОВЫЙ ВЛОГ: Будни Мамы / Знакомлюсь с Малышом / Лайфхак с Коляской / Новая Кофемашина• моя фигура сейчас • новые умелки Роба • обзор на молочную кухню • распаковки косметики • новая кофемашина • новости по Арсению • знакомство с новым малышом • мнооого прогулок и тренировки!Знаю, вы любите такие влоги — насыщенные, с тренировками, распаковками и нашими новостями 🤍 приятного просмотра!
    Image from a post by wifeesnotesImage from a post by wifeesnotes
    3,2207715103Open in Telegram