Latest posts
Homiladorlik Onalik
22 Sept, 14:33
ЙОД ВА ХОМИЛАДОРЛИКЙод етишмовчилиги:🔶Онада - буқоқнинг намоён бўлиши, абортлар, кичик болаларнинг туғилиши ва бошқалар. 🔶Болаларда - оғир неврологик ва руҳий патология билан намоён бўлади. ⠀ 🔶 ЖССТ тавсиялари: Ҳомиладор ва эмизикли аёллар учун кунлик йод миқдори камида 250 мкг/кун бўлиши керак.🔶Йод препаратлари: •Йодомарин; •Йодофол; •Йод аск; •Йодострим; •Йодид фармакhttps://t.me/+Ujj_zgAa4YkwNDAxHomiladorlik Onalik
22 Sept, 14:33
Қон суюқ бўлиши соғлом бўлишнинг асосий талабларидан бири.✅ Расмда қонни суюқ бўлишини таъминловчи махсулотлар тасвирланган.✅ Буларга қўшимча хар куни 2-3 литр суюқлик ичиш жуда мухим https://t.me/+Ujj_zgAa4YkwNDAxHomiladorlik Onalik
22 Sept, 14:02
Бу китоб орқали сиз араб тили ва тажвид қоидаларини ўрганиб Қуръон ўқишни ўргансангиз бўлади. Китобда ҚР-код орқали Устоз Шайх Алижон қорини аудио орқали эшитсангиз бўлади.💰Маҳсулотимиз нархи: 64.000 сўм.♨️Буюртма бериш учун:👇 https://alijahon.uz/oqim/108894 https://alijahon.uz/oqim/108894 https://alijahon.uz/oqim/108894🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд!Homiladorlik Onalik
22 Sept, 05:11
Эслаб қолиш қобилиятини ривожлантирса бўладими?— Ҳа, бўлади. Бизнинг хотирамиз чекланмаган ҳажмдаги маълумотларни сақлаб қолиш имкониятига эга. Агар биз қанчалик кўп машқ қилсак, хотирамиз шунчалик кучайиб боради.🙌 Санаш – хотирани кучайтириш учун яхши машқ. Бу самарали усул бўлиб, 1 дан 20 гача ёки 20 дан 1 гача бўлган сонларни параллель равишда санаш керак. Масалан: 1, 20, 2, 19, 3, 18 ва ҳоказо.🫷🫸Қўл машқи — хотирани яхшилаш учун фойдали усуллардан бири қўл машқини бажаришдир. Чапақай инсонлар учун ўнг қўлни, ўнақайлар учун эса чап қўлни кўпроқ ишлатиш талаб этилади. Бундай машқ билан миянинг ишлаши кучаяди.🍇 Узум шарбати — агар овқатланиш рационимизга узум шарбатини қошсак, хотирамиз фаолияти 20 фоизга яхшиланади. Фақатгина бу қора узум болиши керак. Бу шарбат таркибида мия ҳужайраларини ёшартирувчи жуда кўп антиоксидантлар бор.💊 Яқинларизга хам Улашингhttps://t.me/+Homiladorlik Onalik
22 Sept, 05:11
Зира овқат ҳазм қилиш учун жуда фойдали✅ Зира озиқ-овқатнинг тўғри ҳазм бўлиши ва озуқа моддаларининг сўрилиши учун зарур бўлган ферментлар секретсиясини рағбатлантиришга қодир.✅ Бошқа нарсалар қаторида, зира таркибида туприк безларини фаоллаштирадиган эфир мойлари мавжуд бўлиб, бу озиқ-овқатнинг дастлабки ҳазм бўлишини осонлаштиради. Уруғларда мавжуд бўлган тимол эса сафро ва ферментларни ишлаб чиқарадиган безнинг секретсиясини фаоллаштиради ва улар ошқозон ва ичакларда овқат ҳазм қилиш учун зарурдир. Ушбу компонентлар туфайли қайноқ сув билан буғланган зира уруғлари қорин крампларини енгиллаштиради.💊 Яқинларизга хам Улашингhttps://t.me/+Ujj_zgAa4YkwNDAxHomiladorlik Onalik
22 Sept, 04:04
📖 Soyali Qur'on – Qur'onni yozib o‘rganish uchun maxsus kitob📖 Soyali Qur'on – Qur'onni yozib o‘rganish uchun maxsus kitob Muqaddas Qur’oni Karimni o‘z qo‘lingiz bilan yozib o‘rganish imkoniyatini beruvchi noyob kitob. Soyali uslubda chop etilgan harflar ustidan yozib borish orqali Qur’on oyatlarini o‘rganish, yodlash va chiroyli yozish ko‘nikmasini rivojlantirish mumkin.Bu kitob Qur’on o‘rganayotganlar, arab yozuvini mashq qilayotganlar hamda farzandlariga diniy bilim berishni istagan ota-onalar uchun juda foydali.✨ Afzalliklari🖊 Soyali yozuv usuli – oyatlar ustidan yozib mashq qilish imkoniyati.💰 Mahsulot narxi: 189000 ming so'm.✅ To'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasiz🚚 O'zbekiston boylab yetkazib berish xizmati mavjud. SAYTGA kirib buyurtma bering 10 daqiqa ichida operatorlar aloqa chiqadi.Buyurtma berish 👇👇 https://alijahon.uz/oqim/116161 https://alijahoHomiladorlik Onalik
21 Sept, 23:02
⛅️ Aссалому алайкум. Сешанба тонги муборак бўлсин 😊👍⛅️ХАЙРЛИ ТОНГ🌤🌸Кунни қандай бошласак, ана шундай давом этади. Гўзал бир кун хайрли дуоларла бошланиши лозим...🌸Аллоҳ таоло дуолар ижобат бўладиган, мазмунли, ҳузурли, баракотли, файзли кун насиб этсин, иншааллаҳ!!!🤲👉 TONGGI SALOMLARHomiladorlik Onalik
21 Sept, 14:31
✅ Тишларни оқартиришни энг самарали усулиhttps://t.me/+Ujj_zgAa4YkwNDAxHomiladorlik Onalik
21 Sept, 14:31
20 Дақиқа❗️Ҳар куни 20 дақиқа спорт билан шуғуллансангиз, саломатлигингиз сизни безовта қилмайди.❗️Ҳар куни 20 дақиқа уйингизни тозалаш ишлари билан шуғуллансангиз, хонадонингизда бетартиблик кузатилмайди.❗️Ҳар куни 20 дақиқа диққатни жамлаб, бир нуқтага қаранг, шунда сизнинг ақлий фаолиятингизда инқироз кузатилмайди.❗️Ҳар куни 20 дақиқа турмуш ўртоғингизни жон қулоғингиз билан эшитинг, натижада муносабатларда муаммолар кузатилмайди.❗️Кераксиз ахборотларни эшитмасликка ҳаракат қилинг, шунда миянгизни кераксиз маълумотлардан ҳимоя қиласиз.❗️Ҳар куни 20 дақиқа харажатларингизни ҳисоб-китоб қилсангиз, молиявий муаммоларга дуч келмайсиз.❗️Ҳар куни 20 дақиқа ҳеч нарсани ўйламасдан, руҳан ва жисмонан ором олсангиз, чарчоқ нималигини унутасиз.❗️Ҳар куни 20 дақиқа бадиий китоб ёки фойдали қўлланма ўқисангиз, тажрибангиз ошади, дунёқарашингиз кенгаяди.❗️Ҳар куни 20 дақиқа ташқиTelegramHomiladorlik Onalik@xojayinHomiladorlik Onalik
21 Sept, 14:01
Hoji ona komplektKatta yoshli ayollarimiz uchun taqinchoq tanlash oson emas.U ham nafis, ham ulug’vor, ham o’ta yorqin bo’lmasligi kerak.Biz aynan shu muvozanatni topdik!Nega aynan ushbu to’plam? ✨ Elegant dizayn: Har qanday milliy ko’ylak va ro’mollar bilan ideal mos tushadi. ✨ Chidamlilik: Suv va atirga chidamli, yillar davomida o’z jilosini yo’qotmaydi.Mahsulot narxi: 99000 ming so'mTo'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasizO'zbekiston boylab yetkazib berish xizmati mavjud. Saytga kirib buyurtma bering 10 daqiqa ichida operatorlar aloqa chiqadiBuyurtma bering 👇👇 https://alijahon.uz/oqim/119000Homiladorlik Onalik
21 Sept, 04:40
🫀Юрак яхши ишлаши учун сирларни ошкор этамиз🍇Кунига бир стакан қизил узум шарбати юрак хуружидан аспиринга қараганда яхшироқ ҳимоя қилади. Узумдан сиқилган ичимлик юракни озиқлантирадиган коронар томирларни қон қуйқумларидан тиқилиб қолишининг олдини олади. Бу тромбоцитлар - фаоллигини 75% га камайтиради. Аспирин эса атиги 45% самарали холос.🥑 Юрак кунига 3 махал Е витамигина бой махсулотларни истемол қилишни талаб этади.(сабзавот, пишлоқ, творог, дуккаклилар, ўсимлик ёғи)🐟 Ҳафтада 4 дона балиқ истемол қилиш, миокард инфарктидан ўлиш хавфини 44 фоизга камайтиради.🌰 Кунига 5 та ёнғоқ истемоли умрни 7 йилга узайтиради. Ёнғоқда юрак ва қон томирларини холестериннинг зарарли таъсиридан ҳимоя қилувчи моддалар мавжуд.🍌 Ҳафтада 7 та банан ейиш эса, юрак уришини нормаллантиради. Бу ажойиб мева асаб тизимини зарур энергия билан таъминлайди, юрак мушакларидаги оқсилHomiladorlik Onalik
21 Sept, 04:40
❓Нима учун аёлларга оғир юк кўтариш мумкин эмас?🔸 Эркакларнинг чаноқ соҳасида мустаҳкам мушак корсети мавжуд. Табиат аёлларнинг бу соҳасидаги мушакларини кучсиз яратган бўлиб, бу туғуруқ жараёни осон ўтиши учун ёрдам беради.🔷 Агар аёл киши доимий равишда оғир юкларни кўтарса, бу мушаклар чўзилиб, қалинлашиб кетади. Шундан сўнг, бу мушакларга эластиклик камаяди ва ўз ҳолига қайтмайди. Бу эса чаноқ туби чўкишига олиб келади.🟢 Натижада сийдикнинг беихтиёр томиши кузатилади. Аксирганда ва кулганда бу ҳолат айниқса билинади. Даво чораси фақатгина жарроҳлик амалиёти ҳисобланади.⁉️ Аёлларга 5 кг оғирликкача бўлган юкни кўтариш тавсия этилади.https://t.me/+Ujj_zgAa4YkwNDAxHomiladorlik Onalik
21 Sept, 04:00
VIOLENT FAN — kuchli shamol, ishonchli sifat.Sizga haqiqiy yengillik hadya etadigan Violent Fan — bu qulaylik va kuchning mukammal uyg‘unligi.Yuqori quvvatli motor kuchli havo oqimini ta’minlaydi.Tozalash jarayoni oddiy va qulay, materiali esa mustahkam va uzoq muddatga mo‘ljallangan.Violent Fan bilan siz har doim qulaylikni his qilasiz — ishonchli, sifatli va zamonaviy tanlov.💰 Mahsulot narxi: 169000 ming so'm✅ To'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasiz🚚 O'zbekiston boylab yetkazib berish xizmati mavjud. Saytga kirib buyurtma bering 10 daqiqa ichida operatorlar aloqa chiqadi.Buyurtma berish 👇👇 https://alijahon.uz/oqim/119448 https://alijahon.uz/oqim/119448 https://alijahon.uz/oqim/119448Homiladorlik Onalik
20 Sept, 23:02
#ХАЙРЛИ_ТОНГ ☀️🌱 Aссалому алайкум. Душанба куни муборак бўлсин 😊Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!Бошланган янги кун барчага омадли келсин!👉 TONGGI SALOMLARHomiladorlik Onalik
20 Sept, 14:34
Творог - тишларни мустаҳкамлайди, жигарни тозалайди!!!Ёғли ва тез тайёрланадиган таом севувчи ва тез-тез еювчиларнинг жигар ҳужайрасида ёғ тўпланиб боради. Бу эса жигарнинг ёғ босишига олиб келади. Творог таркибидаги аминокислота — митеонин эса ёғларни парчалаш ва қондаги “ёмон” холестеринни камайтириш хусусиятига эга.Шунингдек, ушбу маҳсулот калсий ва фосфорнинг кони саналади. Унинг рациондан ўрин олиши тиш билан боғлиқ муаммолардан қутилишга ёрдам беради, суяклар мустаҳкам, соч ва тирноқлар эса аввалгидан ҳам бақувват бўлади.💊 Яқинларизга хам Улашингhttps://t.me/+Ujj_zgAa4YkwNDAxHomiladorlik Onalik
20 Sept, 14:34
👶 Тиши чиқаётган болага қандай ёрдам бериш мумкин?Болага дорихонада сотиладиган, тишларни ёриб чиқишига ёрдам берадиган махсус резиналардан олиб бериш керак. Эслатиб ўтамиз резина юмшоқ бўлиши керак.Тишларни ёриб чиқишига ёрдам берадиган махсус геллар бор:• Калгел • Дентинокс • Камистад бебиБолаларнинг тишларини чиқишидаги оғриқли ҳолатлар, безовталик, иситма ва диарея ҳолатларини бартараф қилиш учун Дентокинд таблекаси қўлланилади:➖1 ёшгача 1 таб × 3 маҳал ➖1 ёшдан 6 ёшгача 2 таб 3 маҳал.❤️ Яқинларга хам улашингFarzand tarbiyasiga oid foydali kanalga ulanib oling!💊 Яқинларизга хам УлашингHomiladorlik Onalik
20 Sept, 14:00
Premium isitishli massajor (40–45°C) Kun davomida to‘plangan charchoq va mushaklardagi taranglikni kamaytirishga yordam beradi.Sun'iy qo‘l effekti, 40–45°C isitish funksiyasi va 3 xil massaj rejimi bilan qulay dam olish hissini taqdim etadi. • Bo‘yin, yelka, bel, qo‘l va oyoqlar uchun mos. • 3 xil rejim: yengil, kuchli va aralash.Mahsulot narxi: 169000 ming so'mTo'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasizO'zbekiston bo‘ylab yetkazib berish xizmati mavjud. Saytga kirib buyurtma bering 10 daqiqa ichida operatorlar aloqa chiqadi.Buyurtma bering 👇👇 https://alijahon.uz/oqim/118992 https://alijahon.uz/oqim/118992 https://alijahon.uz/oqim/118992Homiladorlik Onalik
20 Sept, 04:50
🍎 Помидор шарбати ичаклар учун фойдали💢Ичакларингизга ёрдам беришнинг осон усулларидан бири ҳар куни эрталаб бир стакан помидор шарбатини ичишдир. У ҳам толага, ҳам сувга эга - мукаммал ҳазм қилиш учун ажойиб комбинация. Шарбат, айниқса, кун давомида толага бой овқатларни камдан-кам истеъмол қиладиганлар учун фойдалидир.✅ Бундан ташқари, бу шарбатда эрийдиган ва эримайдиган толалар мавжуд. Биринчиси овқат ҳазм қилиш жараёнларини бошлайди, иккинчиси қабзиятни енгиллаштиради. https://t.me/+Ujj_zgAa4YkwNDAxHomiladorlik Onalik
20 Sept, 04:50
📍Уйда тишларни оқартиришнинг оддий усули▪️Пахтани лимон шарбати ва сода эритмасига ботириб, тишларингизга суртинг. Аралашмани тахминан бир дақиқа ушлаб туринг. Сўнгра тишларингизни ювинг. Натижаси биринчи муолажадан сўнг сезилади. https://t.me/+Ujj_zgAa4YkwNDAxHomiladorlik Onalik
20 Sept, 04:01
Hoji ona komplektKatta yoshli ayollarimiz uchun taqinchoq tanlash oson emas.U ham nafis, ham ulug’vor, ham o’ta yorqin bo’lmasligi kerak.Biz aynan shu muvozanatni topdik!Nega aynan ushbu to’plam? ✨ Elegant dizayn: Har qanday milliy ko’ylak va ro’mollar bilan ideal mos tushadi. ✨ Chidamlilik: Suv va atirga chidamli, yillar davomida o’z jilosini yo’qotmaydi.Mahsulot narxi: 99000 ming so'mTo'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasizO'zbekiston boylab yetkazib berish xizmati mavjud. Saytga kirib buyurtma bering 10 daqiqa ichida operatorlar aloqa chiqadiBuyurtma bering 👇👇 https://alijahon.uz/oqim/119000
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
