gram news
Скажи, кто я channel avatar

Скажи, кто я

@yasaminetm

личный блог врача, которая вещает о норме и патологии женского организма простыми словами🫶🏻 Роскомнадзор внес меня в лучшие научпоп каналы: https://gosuslugi.ru/snet/67aaa2b2962afd032d82bf6a

ProjectsRUHealth

57,300subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Скажи, кто я

    22 Sept, 18:30

    Лекция!«Комфортная гинекология всем» — иначе назвать это мероприятие не могу.Хочу принести вам фотографии и показать, какое продуктивное воскресенье вышло у меня с девочками. Мы готовили это мероприятие месяц! Месяц согласований сцены, подрядчиков. Монтаж сцены занял 2 дня. Ко мне пришло более 600 человек.Я будто пригласила всех вас в свою уютную маленькую комнату и делилась всем, что знаю о женском здоровье и теле.В 16:00 был сбор гостей, девочки друг с другом знакомились, фотографировались и потихоньку занимали места. Угощали ростбифом, лососем, свежим хлебом с маслом, нашей выпечкой и кофе. Далее перешла к основной части — лекции, которая была поделена на две части с перерывом между ними. После второй части отвечала на вопросы с зала (все из них были супер!!)Я получила море положительных сообщений, просьб провести эту лекцию в других городах. Пока останавливаюсь на формате:
    Image from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто я
  • Скажи, кто я

    17 Sept, 13:50edited

    немного упражнений в фолликулярную фазу!
    10,300videoOpen in Telegram
  • Скажи, кто я

    15 Sept, 14:01

    Трехкратно или двукратноВОЗ постарался и в 2022 году выложил документ, на который я и, к сожалению, малая часть коллег опирается.Прикрепляю для моих лучших и умнейших читательниц, чтобы вы знали схемы вакцинации разных возрастов от ВПЧ.Ссылка на документ.
  • Скажи, кто я

    14 Sept, 18:45

    Вкуснотища
    Image from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто я
  • Скажи, кто я

    14 Sept, 08:34edited

    Май на стройке
    15,500videoOpen in Telegram
  • Скажи, кто я

    13 Sept, 08:44edited

    Совет от истинного любителя трукраймаЯ являюсь внештатным представителем сообщества любителей трукрайма в России. Не делю кинематограф по странам, поэтому могу и русские сериалы/фильмы посмотреть. У нас, кстати, много достойных.Но пост о моем новом открытии: Казахстане и сериале 5:32 ЗАЛПОМ ПОСМОТРЕЛАКакие сериалы из разряда трукрайма нравятся вам?
  • Скажи, кто я

    11 Sept, 18:41

    дико разозлилась этому слогану и пошла писать гнев в комменты, а там уже наши королевы
    Image from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто я
  • Скажи, кто я

    10 Sept, 19:15

    https://the-body-is-mine.timepad.ru/
    17,300videoOpen in Telegram
  • Скажи, кто я

    9 Sept, 12:28

    ЧайЯ человек чая. С детства меня никто не поил кофе, а то, что пил папа (в турке с пряностями) для меня был супер концентрированный. Детские сосочки не распознавали еще такой хард. Мои дедуля с бабулей тоже любят чаи, поэтому когда я оставалась у них (каждые выходные) я пила чай. Я пью чай несколько раз в день, с приемами пищи, без приемов пищи, с десертами, без десертов. Всегда. Все домашние знают, что вечером я обязательно скажу: «чай?» В Марокко тоже любят чай. Там он зеленый с пучком (РЕАЛЬНО ПРЯМ ПУЧКОМ) мяты и глыбой сахара. Прикольно, но много не выпьешь.Мой любимый чай последние годы — габа. Позволяю себя изменять ему с ходзичей, но разочек за несколько месяцев.
    Image from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто я
  • Скажи, кто я

    8 Sept, 16:35

  • Скажи, кто я

    8 Sept, 12:56

    Умение сказать «нет» я считаю практически суперспособностью.Причем отказать незнакомому человеку обычно несложно. Самое интересное начинается с людьми, которых мы любим, уважаем или боимся расстроить.«Тебе нормально?» — нормально. «Ты не против?» — не против. «Сможешь?» — смогу.А потом сидишь злая и думаешь: а какого черта я вообще согласилась 😁И ведь человек напротив иногда даже не подозревает, что совершил преступление по нарушению личных границ. Он спросил — вы согласились. Всё.Мне вообще кажется интересным, сколько вещей мы делаем не потому, что хотим, а потому что неудобно отказать. Неудобно показаться эгоистичной, обидеть, разочаровать, вызвать недовольство. В какой-то момент можно прекрасно знать желания всех вокруг и совершенно не понимать собственных.И вот это уже хорошая тема для психотерапии.Не чтобы научиться всем подряд
    Image from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто я
  • Скажи, кто я

    6 Sept, 06:40edited

    СкрщЯ адепт упрощения рутины. Если есть более короткий путь без потери качества, я по нему пойду. Посудомойка с открыванием после окончания программы или без, но дешевле на 20 тыс? Однозначно переплачу, но буду уходить и забывать её открыть, потому что она откроется сама. И так далее.Сегодня расскажу вам про свою систему сокращений. В айфоне в настройки>клавиатура>замена текста есть море возможностей упростить мне жизнь. Я ввела всевозможные фразы, которые мне лень/долго/очень часто писать ежедневно. Имена фамилии тех, к кому я часто обращаюсь (например: вс - Валентина Сергеевна), приветствия (например дд — добрый день), благодарности (сб- спасибо большое), просьба записать пациентку (например: запбио — добрый день, запишите пожалуйста на биопсию пациентку х ко времени y)Мои самые используемые сокращения: фио, тел, почта.Пользуйтесь 🤝
  • Скажи, кто я

    4 Sept, 16:07

    Нажимаем, выбираем и встретимся на лучшей встрече сентября ✨Ссылка тут
  • Скажи, кто я

    4 Sept, 14:34edited

    Гинекологический приветследующим сообщением выложу ссылку для открытого бронирования билетов, несколько секторов уже не доступны для покупки, но билеты еще есть.предупреждаю сразу: будет вау
  • Скажи, кто я

    3 Sept, 15:37

    Беслан
  • Скажи, кто я

    2 Sept, 06:38

    доброе утро
    Image from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто я
  • Скажи, кто я

    1 Sept, 14:08

    Сегодня у кого-то первый день в меде.Даже не знаю, поздравлять вас или тихо пожелать удачи. Те условия, которые создают для работы выпускников, количество отработок и наставничества пугают.Скажу одно: если вы уверены, что это ВАШЕ, нигде больше себя не видите — дерзайте через все преграды. Если медицина — одна из десяти профессий по выбору, то точно не стоит. А также не стыдно отчисляться и менять род деятельности, примеров счастливых людей, которые так сделали, куча.Если вы в меде или только поступили, советую как можно больше торчать в своей специальности в стационаре после 3 курса. Сначала стоять за дверью, потом рядом, потом еще ближе, затем ассистировать.
  • Скажи, кто я

    1 Sept, 05:32edited

    Всех с 1 сентября Присылайте свои фотки с линейки
    Image from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто я
  • Скажи, кто я

    30 Aug, 17:49

    МешочкиЯвляюсь диким фанатом любого рода мешочков/чехлов. Я так сортирую в сумке все. Проводные наушники, тампоны с прокладками. Например люблю носить в плоском чехле для очков портативную зарядку со шнуром. Красиво заряжаю телефон из чехла, а не с прямоугольной фигни.
    Image from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто я
  • Скажи, кто я

    29 Aug, 18:28

    ИстокиЛюблю марокканскую культуру всецело (ладно, вычленю угнетение женщин). Одежда, наряды, украшения, здания, архитектура, интерьеры, образ жизни.В мае прошла неделя кафтанной моды. Кафтан — традиционное длинное и свободное женское платье, которое считается одним из самых древних и роскошных элементов национальной одежды в Марокко. Просмотрела фотографии с показов. Как же я завидую марокканкам! При первой возможности пошью себе парочку. В Марокко очень модно иметь свои кафтаны, сшитые по меркам. И чем состоятельнее женщина и семья в целом, тем больше у нее кафтанов на все случаи жизни. У самых богатых есть коллекция золотых поясов и массивных украшений с камнями, которые они надевают на свадьбы.Свадьбы/праздники — любимое времяпрепровождение марокканцев. Они отмечают любой повод в жизни и стараются звать всех. Даже если вы едва знакомы — приглашение на свадьбу у тебя в кармане.
    Image from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто яImage from a post by Скажи, кто я