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Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
22 Sept, 12:23
Die Techniken waren in dem alten Kurs in den Aufzeichnungen kaum angesprochen, es war in den Zoom Terminen der Fall. Das neue Programm wird mehr Aufzeichnungen zu den Techniken beinhalten, wenn jemand nicht am Online-Treffen teilnehmen kannYonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
22 Sept, 12:13
https://youtu.be/KsoD8fXWrW4YouTubeZungenfitness: Trainingseinheit 71. Schultern und Nacken lockern, Rücken gerade 2. Obere und untere Lippe abwechselnd aufblasen (Hände halten die Mundwinkel) 3. Rechte und linke Wange abwechselnd aufblasen 4. Pferdchen 5. Mitte der Lippen anspannen (Seiten halten) 6. Lippen 30 Sekunden nach…Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
21 Sept, 03:11
Hallo ihr Lieben ! Meine Reisepläne sind geklärt :) ab 6.10 bin ich in Taunusstein und stehe euch mit Viszeraler Massage, Faszienbehandlungen, Lomi-Lomi, sowie Imbuilding, Rimbuilding zur Verfügung. Auch online Termine sind wieder möglich ;)Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
19 Sept, 09:30
Hallo ihr Lieben! Das Programm dieses Jahres wird deutlich mehr die sinnliche Wahrnehmung der taktilen Impulse, der eigenen Bewegung (Propriozeption) , der physischen Entschleunigung und emotionalen Entspannung gewidmet. "Verkostung" kommt bald auf Joy htYonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
19 Sept, 09:28
Zungenfitness: Trainingseinheit 6 https://youtu.be/Kqi3xWHlG3UYouTubeZungenfitness: Trainingseinheit 61. Schultern und Nacken lockern 2. Bewegungen aus der Hüfte (HA: 3D Techniken mit Body-to-body aus der Hüfte) 3. Lippenvorwärmung: aneinander massieren, Pferdchen, Pferdchen mit Stimme 4. Türchen intensiv 5. Afrikanische Lippen (isostatische Anspannung,…Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
16 Sept, 16:49
Zungenfitness (nicht nur) für die orale Befriedigung Trainingseinheit 5 https://youtu.be/vDeChMf6_LoYouTubeZungenfitness (nicht nur) für die orale Befriedigung Trainingseinheit 51. Bequeme Position, lockere Schultern und Nacken 2. Lippen vorwärmen: Pferdchen, Korken-Geräusch 3. Strohhalm mit den Lippen bewegen 4. "Afrikanische Lippen": Lippen quer fixieren und maximal anspannen, ruhig atmen 5. Runde Mundmuskel mit den Zähnen…Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
12 Sept, 11:49
Macht ihr die Übungen? Was verändert sich schon jetzt ?Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
12 Sept, 11:48
Zungenfitness für Oralverkehr zum Mitmachen: Training 4 https://youtu.be/aS8McJID4bsYouTubeZungenfitness für Oralverkehr zum Mitmachen: Training 41. Schultern und Nacken lockern 2. Lippen vorwärmen (Pferdchen) 3. Die runde Mundmuskulatur mit den Lippen massieren 4. Mit einem Korken den Mund offen halten 5. Zunge maximal ausstrecken und mit den Zähnen massieren 6. Mit der Zunge stechen 7. Die spitze…Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
12 Sept, 09:57
:)Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
12 Sept, 09:57
https://www.instagram.com/reel/Dc5SYYstAO-/?stkn=YXg4c3IzYjlwM3RxYonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
11 Sept, 05:50
Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
11 Sept, 05:49
Ein anderes Thema:) In den letzten Jahren werden wir sehr aufdringlich eingeladen, uns den Sorgen und kreisenden Gedanken zu widmen. Der sicherste Weg (aus meiner Sicht), dieser Zwangsenteinung der Energie zu widerstehen - die Aufmerksamkeit im Körper und den sinnlichen Eindrücken zu haben. Das ist eine Übungssache. Viele Menschen kommen zu Neotantra/Tantra gerade dafür: sich zu spüren, der Intuition besser vertrauen zu können, denn sie spricht mit uns über den Körper, sich selbst heilen zu können, denn wir brauchen dafür eine gute Wahrnehmung der Prozesse. eine gute Portion der Bewegung, Berührung und Fokus auf sich selbst erwartet euch auch im Seminar https://martina-koerber.de/event/heilung-deines-schossraums/ Und wir haben dort noch einige Plätze für die Damen (und wahrscheinlich Paare) zu vergeben. Für die Männer gibt es erstmal Warteliste. Im geschützten Rahmen kann man dieMartina Körber - TantraHeilung deines Schoßraums: TantraMassage und Yoni/LingamFit mit Intimfitnesstrainerin Anastasia Romanova - Martina KörberEin Tantra Massage Seminar der ganz besonderen intensiven lustvollen Art mit Martina Körber, Christian Schwarz und unserem Gast: Anastasia RomanovaYonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
10 Sept, 08:25
Zungenfitness für Fellatio und Cunnilingus. Trainingseinheit 3 https://youtu.be/MimBA9K7_20YouTubeZungenfitness für Fellatio und Cunnilingus. Trainingseinheit 3Mehr Techniken findest Du in den Kursen: "Vorspiel als Kunst" für die Männer: https://bit.ly/3koAMZw "Unvergessliche Liebhaberin" für die Frauen: https://bit.ly/2Zj8oiEYonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
9 Sept, 06:26
Zungenfitness für Oralverkehr, Training 2 https://youtu.be/AkfbMGOudhkYouTubeZungenfitness für Oralverkehr, Training 21. Bequeme Körperposition 2. Kreise mit den Schultern 3. Nackenübungen: Kopf kreisen, Halbmond, Ja-ja, Nein-Nein 4. Vorwärmung für die Lippen: das Pferdchen 5. Die Türchen: unabhängig die obere und untere Lippe öffnen. Die andere Lippe bleibt maximal entspannt.…Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
8 Sept, 09:37edited
Wenn du denkst, deine Freunde können die Zungenfitness Übungen mögen - teile gerne diesen Kanal https://t.me/yonifit_startTelegramYonifit&Lingamfit, Anastasia RomanovaIntimfitness und Sexualität-Inspirationen für Männer und Frauen. 🩻 Im gesunden Körper - gesunde Lust Original Webseite 👉🏻 http://www.yonifit.de Beckenbodentraining, Vaginatraining, bessere Potenz, mehr Ausdauer, Kreativität im Bett (und nicht nur;)Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
8 Sept, 09:33
Hallo ihr Lieben! Das Programm dieses Jahres wird deutlich mehr die sinnliche Wahrnehmung der taktilen Impulse, der eigenen Bewegung (Propriozeption) , der physischen Entschleunigung und emotionalen Entspannung gewidmet. "Verkostung" kommt bald auf Joy https://www.joyclub.de/event/1916656.zungenfitness_zum_oral_verwoehnen.html und wird (falls die Aufzeichnung gelingt) auf Youtube veröffentlicht. Ich möchte aber gerne euch die alten Aufzeichnungen zur Verfügung stellen. Da geht es auch um die Neugierde und Freude an der Bewegung. Techniken sind sekundär und sehr individuell. Unsere Beziehung zum eigenen Körper - absolut wertvoll aufzubauen. Nebeneffekt: freundlicheres und jungeres Gesicht😇JOYclubZungenfitness zum Oral verwöhnen (kostenfrei) - JOYclubWorkshop & Education ➔ Mittwoch, 7. Oktober 2026 ♥ 90 Personen angemeldet - Jetzt anmelden!Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
8 Sept, 09:25
Zungenfitness für Oralsex. Training 1 https://youtu.be/WkE7zveisUEYouTubeZungenfitness für Oralsex. Training 1Genauso wie das Beckenbodentraining den Spaß am Geschlechtsverkehr erhöht, wirken sich die Übungen für die Zunge und Lippen sehr positiv auf die Qualität des Oralverkehrs aus;) Du brauchst für diese Übungseinheit einen Spiegel, ein Stück von einem Plastikstrohhalm…Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
3 Sept, 18:58
Selbstbehandlung für beweglichere Handgelenke (nicht nur für Massage-Profis) https://youtu.be/9VtKdpSQIgQYouTubeSelbstbehandlung für beweglichere Handgelenke (nicht nur für Massage-Profis)Die weiche, geschmeidige Berührung wirkt sehr entspannendend und eventuell lustvoll. Je nachdem, mit welcher Intention du massierst. Auch die Leute, die viel Zeit am Rechner verbringen oder mit den Händen arbeiten sollten ab und an darauf achten, das das…Yonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
3 Sept, 18:58
Auf die Anfrage zum Thema HandgelenkeYonifit&Lingamfit, Anastasia Romanova
2 Sept, 05:17
Ich wünsche euch einen schönen Tag! Und hier ist eine kleine Inspiration, die man sogar ohne erotischem Kontext machen könnte um das Kreuzbein zu energetisieren: https://youtu.be/GdWaVknslow
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