gram news
your motivation channel avatar

your motivation

@yourppmotiv

по вопросам (за спам бан) → @kitzikq @anorppexiaa – отзывы на рекламу вп от 800 пм за сутки хештеги для быстрого поиска → в закрепе *не пропагандируем рпп. у вас своя голова на плечах

ProjectsRUHealth

16,400subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • your motivation

    24 Sept, 20:25

    РАЦИОН ДЕВУШКИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА С ПАРАМЕТРАМИ 156 СМ / 43 КГЗАВТРАК: Булочка на пару с мясной начинкой Американо с матча и гуавойОБЕД: Кокосовое латте Булочка на пару Вареное яйцоПЕРЕКУС: Айс латтепожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️#рационы тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    9454416Open in Telegram
  • your motivation

    24 Sept, 18:01

    “一切都掌握在你手中” Параметры: 162 см / 37,5 кгХотели бы такую же фигуру? 🍓 – Хочу такую же утонченную фигуру! 🕊️ – Я хочу худую фигуру, но не настолько…#мотивация | id: Ayan_o тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    1,01017350Open in Telegram
  • your motivation

    24 Sept, 15:22

    🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 🔆🔆🔆🔆🔆 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿💗💗💗✨💗💗💗 Мне 17 лет и мой доход более 50К в месяц и я полностью обеспечиваю себя сама! Все хотелки от косметики до вещей я покупаю себе сама!!!💗✨💗💗 💗💗💗 💗💗 Все просто я устроилась на работу гарантом в сервис по продаже NFT, по сути я просто принимаю деньги клиента и отправляю на счет компании. Мне дают все чеки и подтверждения!!!💗💗💗💗💗💗💗💗💗 🤍 Оплата 1500-5000₽ в день 🤍 Работать можно всю осень 🤍 Можно совмещать с учебой💗💗💗💗✨💗💗💗💗💗 🤍 Девушка 🤍 Вам от 14 до 25 лет 🤍 У вас есть карта любого банка💗💗💗💗💗 🤍 ПОДРОБНО ПРО РАБОТУ 🤍 УСТРОИТСЯ НА РАБОТУ 🤍 ОТЗЫВЫ➿➿➿➿➿➿➿➿💗💗✨💗💗 Реализуй свою финансовую мечту прямо сейчас пиши: @LeraWorkMoney
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivation
  • your motivation

    23 Sept, 20:54

    РАЦИОН ДЕВУШКИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА С ПАРАМЕТРАМИ 158 СМ / 42,4 КГЗАВТРАК: Латте с кокосовым молокомОБЕД: Два вареных яйца Десерт с таро и черным клейким рисомУЖИН: Йогуртовый смузи-коктейль с добавлением белого клейкого рисапожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️#рационы тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    1,3103727Open in Telegram
  • your motivation

    23 Sept, 18:25

    🤩 ОЧЕРЕДНАЯ СВИНОТА НЕ МОЖЕТ ПРОБИТЬ МИНИМАЛКУ?)))Все плохо, не можешь взять себя в руки? Для таких как ты собрали все в одном канале 🙂🙂🤩 ебейшая мотивация до/после 🤩 рпп тиктоки лоукк еда/рецепт 🤩 фото ист0щенных людей .. И НЕ ТОЛЬКОЗаходи, мы научим тебя худеть ⤵️⤵️ https://t.me/+gHZH4J5l-FUzZGQy https://t.me/+gHZH4J5l-FUzZGQy
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    96553Open in Telegram
  • your motivation

    23 Sept, 16:31

    “这是美学”Заметили, что похудев, синяки стали появляться «из ниоткуда» и долго проходить? 🍓 – Да, заметила 🕊️ – Нет, не замечала у себя такого#мотивация | id: 487984248 тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    1,31017065Open in Telegram
  • your motivation

    22 Sept, 20:42

    РАЦИОН ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 158 СМ / 41,6 КГЗАВТРАК: Кофе американоОБЕД: Булочка с изюмомУЖИН: Банан + йогуртпожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️#рационы тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    1,3606920Open in Telegram
  • your motivation

    22 Sept, 14:19

    ☝️ привет. меня зовут Ася. 🤍🖤 ‎худею со своей максималки до 45кг. сижу на дефиците без срывов и уже успешно скинула почти десять килограмм. ‎ ‎рост: 170,5 ‎max: 87 ‎min: 49 ‎goal: 45 ‎now: ??? ‎ 🌟 а также делюсь в своем блоге своей жизнью. сбежала от абьюзивной семьи к парню из интернета в другой город и живу вместе с ним уже год. лежала в психушке. работаю в кофейне. люблю холод, дождь, видеоигры и хорроры. 🖤🎧буду ждать тебя
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    1,09016Open in Telegram
  • your motivation

    21 Sept, 20:57

    “你应该遵循节食” Параметры: 158 см / 45 кгБыла ли у вас когда-то напарница по похудению? 🍓 – Да, была / Да, и сейчас есть 🕊️ – Не было / Нет, но хочу найти#мотивация | id: Dai010120 тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    1,09011590Open in Telegram
  • your motivation

    21 Sept, 20:22

    РАЦИОН ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 162 СМ / 47,45 КГЗАВТРАК: Ржаной хлеб с грецкими орехами Вареное яйцо Авокадо Витаминный напиток с кокосовой водойПЕРЕКУС: Персик с бурратойУЖИН: Паровая булочка с панданом и кокосом Запеченная куриная ножка с вареным яйцом и салатомпожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️#рационы тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    1,1204317Open in Telegram
  • your motivation

    20 Sept, 18:28

    РАЦИОН ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 160 СМ / 43 КГЗАВТРАК: Два вареных яйца и половина кукурузыОБЕД: Бейгл с говядиной и сыромПЕРЕКУС: Черничный йогуртУЖИН: Острый суп с лапшой, курицей и капустойпожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️#рационы тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    1,4406924Open in Telegram
  • your motivation

    20 Sept, 15:11

    🐈Кушаешь мало, а калорий выходит много? Мы нашли решение!Еда без страха - тут ты сможешь кушать много, при этом укладываясь в дневную норму🤩 Собрали в канале кучу низкокалорийной еды с разных маркетплейсов и привычных вам магазиновСкорее заходи и кушай вместе с нами ↕️https://t.me/+QlKsHavZirYyNzIy https://t.me/+QlKsHavZirYyNzIy
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivation
  • your motivation

    20 Sept, 14:37

    “你也可以那样做” Параметры: 175 см / 44 кгКрасиво ли, когда кости так сильно видны? 🍓 – Несомненно, да 🕊️ – Да, но не настолько сильно… / Точно нет#мотивация | id: GG103000 тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    1,42015767Open in Telegram
  • your motivation

    19 Sept, 15:28

    РАЦИОН ДЕВУШКИ ИЗ ПОСТА ВЫШЕ С ПАРАМЕТРАМИ 170 СМ / 40-41 КГЗАВТРАК: Латте Йогурт с персиком и орехамиОБЕД: Напиток с манго и кокосомУЖИН: Бурый рис с обжаренными моллюсками с яйцом Протеиновый бисквитпожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️#рационы тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    1,6206628Open in Telegram
  • your motivation

    18 Sept, 20:50

    “你应该少吃点” Параметры: 170 см / 40,6 кгСмотрим ее дневной рацион в следующей посте? 🍓 – Да!#мотивация | id: 95046894095 тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    1,7802066Open in Telegram
  • your motivation

    17 Sept, 13:09

    РАЦИОН ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ НИЗКОГО ВЕСА ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 167 СМ / 44 КГ ЗАВТРАК: Соевое молоко — 120 ккал УЖИН: Сэндвич с тунцом, яйцом и ветчиной — 400 ккал пожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️ #рационы тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    2,17027750Open in Telegram
  • your motivation

    16 Sept, 20:48

    РАЦИОН ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ НИЗКОГО ВЕСА ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 167 СМ / 44 КГЗАВТРАК: Соевое молоко — 120 ккалУЖИН: Сэндвич с тунцом, яйцом и ветчиной — 400 ккалпожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️#рационы тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    2,1307725Open in Telegram
  • your motivation

    16 Sept, 17:50

    “尝试得更好”Как вам фигура? 🍓 – В самый раз! Хотела бы такие же ноги 🕊️ – Хочу худее#мотивация | id: fxllbeverything тг: your motivation
    Image from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivationImage from a post by your motivation
    1,840210172Open in Telegram