Latest posts
Женщина о важном | Психология отношений
22 Sept, 11:45
Идеальный партнёр живёт только в голове«Я ищу того, кто будет понимать меня с полуслова». «Мне нужен мужчина, который будет и страстным, и нежным, и успешным, и внимательным, и чтобы ещё и с детьми сидел». «Я хочу женщину, которая будет и красивой, и умной, и хозяйственной, и лёгкой, и при этом не будет меня контролировать». Мы описываем идеальный образ. И ищем его годами. Отношения заканчиваются, потому что «он не дотягивает», «она не соответствует». Мы разочаровываемся в людях. Но на самом деле мы разочаровываемся в своих фантазиях.Вы не можете найти идеального человека. Потому что его не существует. Это конструкт. Вы придумали его, когда были маленькими. Когда смотрели сказки, где принц всегда побеждает дракона. Или когда родители недодали любви, и вы решили: «Вырасту — встречу того, кто даст мне всё». Или когда вас предали, и вы решили: «Следующий будет идеальным, чтобы никогдаЖенщина о важном | Психология отношений
22 Sept, 09:00
— Он сейчас без денег, надо просто подождать … А ты ему что бесплатное ожидание?Годами оправдывали мужчин, которые не могли оплатить даже свою жизнь? Вы императрицы и заслуживаете только лучшего!В этом канале жестко и по фактам👇• почему вы не должны входить в положение инвесторов в пустоту • не путаем жалость с любовью • не тратим молодость на обещания «скоро всё изменится» • почему становится удобной фатальная ошибкаПодписывайся, если устала быть удобной: CONSTANT’S
Женщина о важном | Психология отношений
21 Sept, 16:57
Почему самая сильная зависимость рождается из интеллектуального совпаденияСамая сильная зависимость — не от тела, не от слов, а от ума, который звучит в унисон с твоим.Когда встречаются два человека, чьи мысли совпадают по ритму — это не просто «интерес», это электричество.Что по сути?Он чувствует, что ты его понимаешь без объяснений.— Не нужно доказывать, оправдываться, формулировать. Ты ловишь смысл между строк — и это обезоруживает. Мужчина впервые может быть собой и не бояться быть прочитанным.Ваши разговоры дают дофамин, как флирт.— Вы обсуждаете идеи, смеётесь над одними и теми же деталями, спорите с азартом — и мозг фиксирует это как удовольствие. Это сильнее, чем привычное «влечение».Ты становишься для него зеркалом развития.— Рядом с тобой он мыслит глубже, говорит точнее, чувствует ярче. И если мужчина ощущает, что рядом с женщиной его сознание растёт — онЖенщина о важном | Психология отношений
21 Sept, 15:11
90% людей любят позицию жертвы❗️Поэтому никогда не станут счастливымиОставшиеся 10% читают - блог нашумевшего психотерапевта из Москвы.За пару сеансов она выводит людей из клинической депрессии и поднимает самооценку до небесСейчас она создала канал, в котором объясняет какой тумблер переключить в голове чтобы убрать 90% негатива из жизниПодписывайтесь, ее советы реально работают: https://t.me/+fuzFTOtwqkdjZjky.
Женщина о важном | Психология отношений
21 Sept, 14:04
Короткий определитель токсичных людейСлово «токсичный» я тоже не очень люблю — слишком заезженное. Но иногда оно попадает в точку. Потому что «человек, который лишает вас энергии и испытывает от этого удовольствие» — звучит правильно, но долго. А нам надо быстро опознавать.Итак, вот 6 типов, которых лучше держать на дистанции.1. Жалельщики вместо эмпатов Они говорят: «Мне тебя так жаль...» В переводе: «Я присоединяюсь к твоему бессилию и закрепляю его».Жалость — это положительное подкрепление бездействия. Когда вас жалеют, вы получаете бонус (внимание, сочувствие) просто за то, что страдаете. Двигаться дальше становится невыгодно. Эмпатия звучит иначе: «Я представляю, как тебе тяжело. Я рядом». Это про поддержку, а не про фиксацию в яме.2. Провокаторы с горящими глазами Те, кто с явным удовольствием:· пересказывают злобные сплетни про вас, · заводят разговоры на темы,Женщина о важном | Психология отношений
21 Sept, 12:00
Вы бы перенесли важную встречу, поездку или даже свадьбу, если бы заранее знали, что в другой день шансы на хороший результат выше?Такие вещи можно просчитывать. Выбирать даты и даже часы для переговоров, покупок, поездок, запуска проектов, крупных сделок, денежных вопросов, переезда и брака.Для кого-то удачное стечение обстоятельств случайность. А кто-то заранее выбирает подходящий момент с помощью китайской метафизики, Ба Цзы, Фэн Шуй и Ци Мень.Дарина Высоцкая — мастер Ба Цзы, Фэн Шуй и Ци Мень. 13 лет прожила в Китае и много лет работает с системами выбора дат, направлений и пространства.В её телеграм-канале прогнозы, благоприятные часы, дни-разрушители, календарь удачных дат, рекомендации по поездкам, переездам и Фэн Шуй.Когда лучше начинать важное дело, подписывать договор или делать крупную покупку? Как место, направление и время могут повлиять на результат?Слышали о
Женщина о важном | Психология отношений
16 Sept, 07:02
Итоги года. РефлексияДекабрь. Лента забита чужими итогами: кто-то купил квартиру, кто-то вышел замуж, кто-то пробежал марафон, кто-то открыл бизнес. Вы листаете и чувствуете, как внутри сжимается что-то: «А я? Что я сделал за этот год?»И начинается: «Ничего не достиг. Опять всё по кругу. Год потерян». Вы ставите себе оценку — и она всегда неудовлетворительная. Потому что вы измеряете год чужими мерками и собственными достижениями, забывая про самое важное — про то, что вы чувствовали.Но давайте честно: год — это не отчёт с галочками. Это 365 дней вашей жизни. И если вы их прожили — вы уже справились. Даже если ничего «великого» не случилось. Даже если было тяжело. Особенно если было тяжело.Почему мы обесцениваем свой год?· Потому что сравниваем себя с чужими фасадами, не видя их изнанки. · Потому что привыкли мерить себя продуктивностью, а не проживанием. · Потому что неЖенщина о важном | Психология отношений
11 Sept, 14:17
Многие женщины думают, что мужчины дарят подарки только с какой-то тайной целью: соблазнить и провести ночь вместе. Но на самом деле, это не всегда так.Представь успешного мужчину. Он уже купил машину своей мечты (и, возможно, не одну), квартиру с видом, что можно устраивать экскурсии, и часы, которые точнее атомных. Он объездил полмира, а на полке у него не один айфон, а целая коллекция.Он уже насытился теми удовольствиями, которые может купить деньги. С одной стороны, он продолжает зарабатывать, а с другой — очередная покупка уже не приносит того счастья, как раньше.Но вот он может использовать эти деньги, чтобы сделать подарок своей женщине. Подарить ей украшение и увидеть, как ее глаза начинают светиться. Именно это принесет ему настоящее эмоциональное удовлетворение, и он будет готов делать такие подарки снова и снова.Конечно, в отношениях деньги, подарки и богатые мужчиныЖенщина о важном | Психология отношений
11 Sept, 10:47
🫐Владелица WILDBERRIES Татьяна Ким, объявила о тестировании новой акции связанной с заработком, теперь вы можете зарабатывать от нескольких тысяч рублей в день, уделяя буквально 30 минут свободного времени участвуя в программе по продвижению продавцов, требуется только телефон, никаких обучений, во всем помогают кураторы. Тестирование будет длится 30 дней, принять участие можно вступив в чат👇🏻Женщина о важном | Психология отношений
7 Sept, 12:30
Как перестать корить себя за провалыПервое: напомните себе очевидноеНадеюсь, все уже усвоили, что мы не идеальны? Ошибки совершают абсолютно все. И самое важное здесь: неудачи никогда не определяют ни вас, ни вашу ценность как человека.Ошибка — это просто событие. Оно не делает вас «плохим», «неудачником» или «никчёмным».Второе: ошибка — это опытДа, неприятный. Но это всё равно опыт. И он может помочь вам в будущем — если правильно его использовать. Не застревать в самобичевании, а извлекать уроки.Третий: представьте, что неудача случилась с близким человекомПопробуйте такой мысленный эксперимент.Представьте, что та же самая неудача произошла не с вами, а с кем-то, кого вы очень любите и цените. С лучшим другом, с сестрой, с партнёром.· Стали бы вы относиться к этому человеку хуже из-за ошибки? · Что бы вы ему сказали?Женщина о важном | Психология отношений
7 Sept, 07:00
Если раздражает всё: люди, очередь, правила, даже "не так посмотрели" — это не характер. Это перегруз нервной системы. Канал «Просто быть счастливыми» — как раз про то, как возвращать себе устойчивость: без розовых советов, но с понятными приёмами. Кому надо — тот подпишется. @justbehappyЖенщина о важном | Психология отношений
7 Sept, 06:53
Идеальная/Достаточно хорошая мать: как перестать жить в долг у своих детей?Знаете, что я слышу в кабинете чаще всего?«Я плохая мать. Сегодня накричала. Не доделала поделку в сад. Кормила дочку магазинными котлетами. Я должна была быть спокойнее, успешнее, веселее...»И смотрю я на эту женщину — измотанную, загнанную, с синяками под глазами — и думаю: кто вообще придумал этот идеал? Мать, которая никогда не злится, всегда играет, печёт пироги, ходит на работу, сияет улыбкой и успевает на йогу.Это не женщина. Это робот. И таких не существует.Откуда взялось чувство вины?Нас воспитали на установке: «Ребёнку нужна счастливая мама». И мы поняли это буквально: мы должны быть счастливыми КАЖДУЮ минуту. А если не счастливы — значит, мы травмируем ребёнка.Но давайте разберём этот миф.«Счастливая мама» — это не про отсутствие грусти, усталости или злости. Это про способность быть вЖенщина о важном | Психология отношений
6 Sept, 14:30
✨Хочешь понять себя, наладить отношения и перестать воевать с телом? Три эксперта помогут тебе выйти из кругов боли, стыда и сомнений — мягко и без давления. 🖤Ирина Кац • Самоценность и отношения Про границы и отношения Научишься не быть «удобной», видеть манипуляции и возвращать себя. 🍃 Юлия
3,630Open in TelegramЖенщина о важном | Психология отношений
6 Sept, 13:04
Как перестать корить себя за провалыПервое: напомните себе очевидноеНадеюсь, все уже усвоили, что мы не идеальны? Ошибки совершают абсолютно все. И самое важное здесь: неудачи никогда не определяют ни вас, ни вашу ценность как человека.Ошибка — это просто событие. Оно не делает вас «плохим», «неудачником» или «никчёмным».Второе: ошибка — это опытДа, неприятный. Но это всё равно опыт. И он может помочь вам в будущем — если правильно его использовать. Не застревать в самобичевании, а извлекать уроки.Третий: представьте, что неудача случилась с близким человекомПопробуйте такой мысленный эксперимент.Представьте, что та же самая неудача произошла не с вами, а с кем-то, кого вы очень любите и цените. С лучшим другом, с сестрой, с партнёром.· Стали бы вы относиться к этому человеку хуже из-за ошибки? · Что бы вы ему сказали?Женщина о важном | Психология отношений
6 Sept, 12:00
80% людей любят позицию жертвы! Поэтому никогда не станут счастливыми Оставшиеся 20% читают блог нашумевшего психотерапевта из Москвы. За пару сеансов она выводит людей из клинической депрессии и поднимает самооценку до небес Сейчас она создала канал, в котором объясняет какой тумблер переключить в
Женщина о важном | Психология отношений
5 Sept, 09:51edited
Одиночество вдвоём. Самая тихая больЗнаете этот момент?Вы сидите на кухне с любимым человеком. Он рядом. Пьёт чай, листает телефон, смотрит телевизор. Вроде бы всё как всегда. Но внутри — пустота. Холод. Тишина.Вы пытаетесь заговорить — он кивает, не слыша. Вы хотите поделиться — он устал. Вы ждёте тепла — он уже спит.И вы остаётесь одна. С собой. Со своей болью. Со своим одиночеством. В браке. В отношениях. Вдвоём.Это называется эмоциональный развод. Когда физически вы ещё вместе, а эмоционально — уже чужие. Когда есть "мы", но нет контакта. Когда есть дом, быт, дети, планы на отпуск, но нет главного — близости.И это самое страшное. Потому что одиночество в пустой квартире — оно честное. Там просто пусто. А одиночество в паре — оно с привкусом предательства. Тебя не бросили. Тебя просто перестали замечать.Как это происходит?Не в один день. Не после скандала. По капле.Женщина о важном | Психология отношений
4 Sept, 09:23
Почему самая сильная зависимость рождается из интеллектуального совпаденияСамая сильная зависимость — не от тела, не от слов, а от ума, который звучит в унисон с твоим.Когда встречаются два человека, чьи мысли совпадают по ритму — это не просто «интерес», это электричество.Что по сути?Он чувствует, что ты его понимаешь без объяснений.— Не нужно доказывать, оправдываться, формулировать. Ты ловишь смысл между строк — и это обезоруживает. Мужчина впервые может быть собой и не бояться быть прочитанным.Ваши разговоры дают дофамин, как флирт.— Вы обсуждаете идеи, смеётесь над одними и теми же деталями, спорите с азартом — и мозг фиксирует это как удовольствие. Это сильнее, чем привычное «влечение».Ты становишься для него зеркалом развития.— Рядом с тобой он мыслит глубже, говорит точнее, чувствует ярче. И если мужчина ощущает, что рядом с женщиной его сознание растёт — онЖенщина о важном | Психология отношений
3 Sept, 14:00
Многие женщины думают, что мужчины дарят подарки только с какой-то тайной целью: соблазнить и провести ночь вместе. Но на самом деле, это не всегда так.Представь успешного мужчину. Он уже купил машину своей мечты (и, возможно, не одну), квартиру с видом, что можно устраивать экскурсии, и часы, которые точнее атомных. Он объездил полмира, а на полке у него не один айфон, а целая коллекция.Он уже насытился теми удовольствиями, которые может купить деньги. С одной стороны, он продолжает зарабатывать, а с другой — очередная покупка уже не приносит того счастья, как раньше.Но вот он может использовать эти деньги, чтобы сделать подарок своей женщине. Подарить ей украшение и увидеть, как ее глаза начинают светиться. Именно это принесет ему настоящее эмоциональное удовлетворение, и он будет готов делать такие подарки снова и снова.Конечно, в отношениях деньги, подарки и богатые мужчиныЖенщина о важном | Психология отношений
1 Sept, 10:15
Зачем мы ищем объяснения чужой жестокости?Знакомая ситуация: кто-то поступает с нами плохо — и мы вместо того, чтобы злиться или защищаться, начинаем… анализировать. Искать причины. Строить теории.— Может, он так вырос? Может, у него травма привязанности, поэтому он исчезает без объяснений? — Может, она просто несчастна? От того и портит жизнь окружающим? — Может, я сама спровоцировала? Поэтому он и ударил?Почему в тот самый момент, когда нам больно, мы включаем режим психолога? Почему начинаем оправдывать того, кто нас ранил?Что на самом деле стоит за плохим поведениемЛюди, которые поступают жестоко, редко руководствуются сложными душевными драмами. Их мотивы обычно проще и прагматичнее:— Желание реванша. «Мне плохо — пусть и другим будет плохо». Уравнивание через боль. — Стремление к контролю. Древний механизм: если я управляю ситуацией и людьми, я в безопасности. — ТребоваЖенщина о важном | Психология отношений
1 Sept, 07:01
Почему он меня не любит, и надо ли бороться за любовьПериодически натыкаюсь на советы из серии «как вернуть его любовь». Смени причёску, вызови ревность, выучи испанский за три месяца, стань загадочной. И тогда он прозреет, увидит, кого потерял, и кинется обратно.Господи, прости, но это какой-то психоэзотерический цирк.Если вы любовь добываете в бою, вы автоматически занимаете позицию снизу. Тому, кто борется, это надо больше. А где «больше надо» — там и отношение соответствующее. Прочные союзы возможны только в партнёрской модели: я могу и одна, ты не функция для выживания, но вместе нам теплее.Да, бывает, накосячили по глупости — тогда извиниться, исправить, сделать выводы. Со стороны это может выглядеть как «борьба». Но если вы ничего не делали, а человек просто охладел — бороться бессмысленно. Тут включаются другие механизмы.Один из них — формирование сексуального
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
