gram news
Жукова сказала это Окей. channel avatar

Жукова сказала это Окей.

@zhukovakey

Канал Натальи Жуковой о том, как не зависеть от других и начать жить своей жизнью. Здесь знания, накопленные за 16+ лет в психологии, и личный опыт выхода из созависимости. 📚Терапевтические тетради для самостоятельной работы: https://clck.ru/3RLrvp

ProjectsRUPsychology

11,200subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Жукова сказала это Окей.

    11 Sept, 14:42

    forwarded from @natalliazhukova2

    Прямой Эфир «Цена Не Своей жизни».Своя жизнь женщине нужна 🫶🏻Не только жизнь мужа, детей, родителей, клиентов, сотрудников и всех, кому от вас что-то нужно.Своя работа. Свои деньги. Свои решения. Свои планы. Свое состояние, которым вы умеете заниматься.Если мужу плохо – и вы больше не можете думать ни о чем другом. Если ребенок проходит кризис – и ваша жизнь полностью останавливается.Если родители недовольны вашим решением – и вы снова начинаете сомневаться в себе. Если проблемы с деньгами превращаются внутри в «всё пропало». Если вы понимаете, что вами манипулируют, но все равно не можете выдержать чужое недовольство.Нужно учиться не бросать себя, когда вокруг становится страшно или сложно.На эфире будем разбирать, как выстроить свою жизнь так, чтобы одна проблема не превращалась в кризис всего сразу.Разберу: 1. Где вы живете жизнью мужа, детей или родителей вместо своей. 2. Почему одна сложность так быстро превращается внутри в ощущение «всё плохо». 3. Что в своей жизни вы действительно можете контролировать, а где пытаетесь контролировать других, чтобы стало спокойнее вам. 4. Почему финансовая зависимость, страх выходить на работу и невозможность выдерживать ограничения делают любой кризис тяжелее. 5. Как сохранять свои границы и решения, даже если другой человек вами недоволен. 6. Что нужно постепенно выстроить в своей жизни, чтобы отношения, деньги, работа, здоровье или чужой кризис не разрушали всё остальное.На эфире также познакомлю вас подробнее с Автономией и открою продажи в новый поток 🍓 всем кто ждал - заходите, глазами посмотрите)) чтобы не покупать кота 🐈 в мешке.Эфир пройдет 16 сентября в 19:00 по Москве.После регистрации получите бонус - рабочую тетрадь «Авторство. Как строить жизнь, которая подходит тебе сейчас и становится опорой для будущей себя».Участие бесплатное. А регистрация уже открыта ↓
    Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.
  • Жукова сказала это Окей.

    9 Sept, 14:49

    forwarded from @detailsdepartment

    в планах на сентябрь доехать до чайной Нитка, которая открылась в историческом павильоне на ВДНХ, когда-то здесь было кафе Лето или попросту Чайная, красиво!📍Павильон №518#details_places
    Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.
    48173Open in Telegram
  • Жукова сказала это Окей.

    4 Sept, 15:10edited

    Лондоннннн - Париж….Бизнес класс стоит на поезде 35000р. Похоже на наш Сап-Сан только больше людей и дороже.
    Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.
    914114Open in Telegram
  • Жукова сказала это Окей.

    3 Sept, 16:50

    Самый большой Hermes в Европе. Я так понимаю если бы Шаня работала она могла бы тут одеваться.
    Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.
    90716104Open in Telegram
  • Жукова сказала это Окей.

    2 Sept, 13:23

    Биарриц- моя любимая ЖД станция. 🚉 когда я на ней жду поезда в Париж, я ощущаю как время замедляется.Обращаю внимание на красивых взрослых людей вокруг, вежливых, открыто обдающихся друг с другом. В этот момент я погружаюсь мыслями в книги, в которых главная героиня собирает вещи и уезжает в тихую красивую европейскую деревню у моря или океана, чтобы подумать, что в ее жизни стало лишнее и стоит убрать, и без чего эта жизнь не может точно продолжаться.
    Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.
    885297Open in Telegram
  • Жукова сказала это Окей.

    1 Sept, 14:51

    Последние счастливые дни в Биарриц
    Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.
    891227Open in Telegram
  • Жукова сказала это Окей.

    27 Aug, 04:16

    Путешествие разрушает иллюзию, что наша нынешняя жизнь - один возможный вариант.Сан-Стефано, Испания.
    Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.
    1,41056208Open in Telegram
  • Жукова сказала это Окей.

    20 Aug, 10:17

    forwarded from @zhukovaiznutri

    Ограниченная серия наших стикеров снова в продаже💖Какие они красивые 😍😍Предыдущую партию разобрали очень быстро, в этой всего 90 штук)) как успел… как говорится)Заказать можно тут через озонВнутри каждого стикерпака ещё подарок: доступ к 3 бесплатным консультациям психолога в волонтёрском проекте «Совсем другой разговор» !!!Отдельный плюсик в карму вам за отзыв на озоне ❣️❣️❣️❣️
    Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.Image from a post by Жукова сказала это Окей.
    1,6102142Open in Telegram